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月子里怎么去妊娠纹

女人为什么生完宝宝以后会有妊娠纹呢?经过十个月的怀胎,这期间,女性无论是身材还是体内的东西,多多少少都会有一些变化。产后皮肤变得松弛,弹性不够,很容易出现妊娠纹。那么月子里…

产后妈妈用品

亲爱的准妈妈,大腹便便的你,最近有没有在网上商城剁手呢?只需手指轻轻一点,束缚带、吸奶器、哺乳文胸等等产后用品就下单成功,坐等快递小哥送货上门……慢着,亲爱的,别太心急哈,…

产后怎么恢复肌肤活力

除了基本的保湿工作,麻麻基本啥护肤品都不用,不要等到娃断奶了才想起你那“吹弹可破”的肌肤哦!赶快做做恢复肌肤活力的小动作吧! 预防脸部下垂运动 1、嘴部运动 首先把嘴张开,张到最…

产后脱发严重怎么办

很多准妈妈在分娩后都会出现脱发的现象,产后脱发虽为常见,但看着大把的头发往下掉,如果说不心疼那肯定是假的。可总不能任其“自由落体”吧?到底该如何做好头发护理工作呢? 一、“产…

子宫恢复不好的后果

子宫可以说是女人的第六个器脏,对女人的一生来说是非常重要的。 在怀孕期间,子宫会逐渐增大,当宝宝出生时会使支持子宫的各个韧带收到牵拉,宝宝出生后子宫需要及时恢复。在子宫恢复的…

产后使用收腹带有用吗

妈妈们关于束腹带该不该用,好不好用的争论,真的是一刻都没有停止过,到底束腹带是干嘛用的? 束腹带的作用 1、胎儿及其附属组织在妈妈的肚子里有一定的压力,分娩后,肚子里的压力骤然…

产妇坐月子护理大全

准爸你可知道坐月子对产后恢复的重要性吗?准妈分娩后就会开启坐月子模式了,到时候该如何护理她呢?最全的产妇坐月子护理法都在这里,赶紧仔细看看吧! 1、安静休养1个月 产后最重要的一…

哺乳期能喝板蓝根吗

生完宝宝的新妈妈身体虚弱抵抗力低,难免会患上感冒;传统的大补饮食,又容易热气上火。日常生活中板蓝根几乎家家必备,平时我们都会不定时喝一些,预防或治疗感冒,清热解毒。但哺乳期…

产后如何塑身

生完孩子后,肚子上多了两大磅肉,而胸脯的四两肉却“缺斤少两”了!当妈真是当得揪心啊!身为女人,怎可忍受低头一看肚子比胸还大的身材?现在就打响“修身战役”吧! 运动是最科学减肥…

取避孕环后注意事项

避孕环避孕是很多女性朋友在避孕中比较有效一种,然而取避孕环实际上算不上是什么大手术,但是在取避孕环后很多小细节都被忽略,今天和妈网百科来了解下女性取避孕环后注意事项吧! 1、…

哺乳期怎样补钙

怀孕期间,为了满足自己和胎儿成长的需要,大多数准妈妈都做足了补钙的功课。等到分娩之后,妈妈们开始全身心投入到抚养宝宝的生活中,总担心宝宝缺少钙、锌等矿质元素。事实上,据专家…

夏季坐月子的注意事项

坐月子是每位妈妈产后要面临问题,夏季坐月子更是一大挑战,难道要听老一辈,炎热的天气还需要包裹得严严实实吗?天气太热不可以开空调吹风扇吗?有的话要听,但有的建议不一定采纳哟,…

产后盗汗非常严重怎么办

产后妈妈们汗液分泌增加,会发生睡觉过程中盗汗的现象,令不少新妈妈们心慌不已,其实这是很正常的,但是产后盗汗非常严重怎么办? 一般来说,产后盗汗是临床上常见的现象,按盗汗持续时…

产后饮食要注意什么

产后饮食讲究多,那关于准妈妈产后该如何正确饮食,准爸你都提前了解过没?产后饮食讲究多,不了解的就快来看看吧! 1、适当喝点红糖水 产后可以让妻子适当饮用一些红糖水,有助于排恶露…

哺乳期上火牙龈肿痛怎么办啊

牙龈肿痛,顾名思义就是牙齿周围齿肉肿胀,事实上就是牙齿根部痛。一般女性在坐月子期间哺乳期都会食用一些补品,这时气血会比较旺盛,口腔特别容易上火,从而引起牙龈肿痛。那在哺乳期…

产后恶露多久能干净

母体在分娩之后的几周内会陆续排出一些鲜红色的液体,这种分泌物称为恶露,是很正常的现象,所以妈妈们也不用担心,不过产后恶露多久能干净? 产后恶露排干净的时间与生产方式和产妇身体…

如何科学坐月子

生完宝宝后,身体虚弱的新妈妈需要补充充足的营养。那么产后到底需要补充什么营养?具体要怎样做呢? 1、补足维生素 由于产后准妈妈需要哺乳,因此,膳食中各种维生素必须增加。含维生素…

产后重迎大姨妈有哪些注意事项

亲爱的妈咪,你的月经复潮了吗?月经复潮早的可在宝宝满月后出现,晚的要到宝宝1岁后才恢复,妈妈们不必太担心自己月经复潮的时间会对不上,这跟每个人的体质和哺乳次数有很大的关系,变…

哺乳期妈妈便秘宝宝也会便秘吗

哺乳期是女性产后很重要的一个阶段,产妇在哺乳期吃的食物会通过乳汁来喂养宝宝,所以有些产妇会产生疑问,哺乳期妈妈便秘宝宝也会便秘吗? 其实妈妈便秘,对宝宝一般是没有影响的,但是…

坐月子可以看电视和玩手机吗

经常听一辈人说坐月子不能这不能那的,到底有没有科学依据呢!产妇在坐月子期间经常会感到很无聊,宝宝除了吃母乳外大部分时间是在睡觉的,因此新妈妈都是有几天是感到疲劳的,所以看电…

如何预防产后关节痛

以为宝宝出生后可以身穿潮服,单手抱娃,变身时尚辣妈,却因关节疼痛梦碎!那么要怎样远离产后关节痛呢? 为何产后容易关节痛? 1、神经压迫:妊娠期间,妈妈手腕等处的韧带出现水肿,压…

产后如何拯救下垂乳房

孕期罩杯实现完美升cup,但往往你还没享受完,生完宝宝后,傲人的胸部就如魔术般消失了,非但不再挺拔,还下垂得像个袋子。丰满的乳房,会让你感到自豪。但现在乳房下垂了,该如何是好呢…

月子如何节省时间睡觉

产后的新妈妈不但要天天照顾宝宝,还需要密切关注自己的身体状况。这时你需要一些小技巧来让自己尽可能争取到休息的时间,来保持充足的体力和旺盛的精力继续照顾宝宝。那月子里如何学会…

哺乳期牙疼吃什么好呢

牙疼不是病,疼起来真要命。哺乳期牙疼尤其让妈妈异常痛苦,为了解痛很多妈妈就想服食药品,在哺乳期牙疼主要是上火导致的,并且在哺乳期服用药物是不可取的哦,那么有没有些治疗小妙招…

做人流后多久来月经

随着时代的飞速发展,人们的想法,行为也渐趋开放。就好比意外怀孕,人流手术这类事件都不再神秘不可知。当然也不排除事件双方不是不爱发生的意外,只是目前自身的状况还未允许,还是想…

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