产后盗汗非常严重怎么办

产后盗汗非常严重怎么办

产后妈妈们汗液分泌增加,会发生睡觉过程中盗汗的现象,令不少新妈妈们心慌不已,其实这是很正常的,但是产后盗汗非常严重怎么办

一般来说,产后盗汗是临床上常见的现象,按盗汗持续时间的长短分为生理性产后盗汗与病理性产后盗汗。生理性盗汗持续时间不超过一个星期,也不需要做特殊处理,数日后会自行恢复,但要防止受寒感冒,及时擦干汗液、更换汗湿的衣服。

而如果盗汗持续时间长,就可能是病理性的产后盗汗,应及时治疗。可能是由于孕妇失血过多,精气耗尽,造成身体素质下降,还与产妇的体质有关。

产后产妇无论出现任何症状都要重视,及时采取应对措施。

出现盗汗应该怎么办呢

1.适当补钙。出汗过多会导致钙流失速度加快,易患低钙血症,所以产妇坐月子期间应多增加高钙量的食物的摄入,比如牛奶、乳制品、海产品品、动物肝脏等。

2.劳逸结合,保持积极心态。产妇应保持规律的生活作息,适当运动,如在房间内走动。还应积极的心态,有利于产后身体的恢复。出汗后应立即擦干汗液、更换干爽的衣物。

3.多补充水分、盐分。出汗量增多,体内的水分、盐分会随着汗液排出,产妇应当多喝汤水,避免出现脱水现象。

总而言之,产后盗汗是常见的生理现象,通过补充水分,补钙和合理的生活习惯就可以调理回来,但是比较严重的话就要及时就医了。

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