怀孕7周吃什么好？怀孕7周的健康饮食推荐
怀孕7周补充营养要点 主打营养素 ：叶酸 作用 ：防止胎儿神经器官缺陷 补充叶酸可以防止贫血、早产，防止胎儿畸形，这对妊娠早期尤为重要，因为早期正是胎儿神经器官发育的关键。孕妈妈要…
孕妇怀孕可以吃海蜇吗？怀孕期间能吃海蜇吗
孕妇能吃海蜇吗？孕妇吃海蜇好吗？孕妇尽量还是少吃海蜇，要吃也一定要煮熟再吃，吃一点对宝宝还是没事的。建议孕妇可以多吃含蛋白质丰富的食品。 孕妇怀孕可以吃海蜇吗？怀孕期间能吃海…
怀孕21周吃什么好？怀孕21周的健康饮食推荐
蔬果对孕妈及胎宝宝的作用 一个哈密瓜或一碗草莓中所含的维生素和矿物质，既能帮助胎宝宝发育，也能提供你一整天所需的能量。这类食物中所含的重要维生素包括：宝宝的细胞和组织发育以及…
怀孕期间不要吃什么？孕妇保胎饮食的注意事项
孕妇，作为特殊的人群，在日常饮食生活中，不仅要重视加强营养，适量吃些营养丰富的食物，以利孕育健康而聪颖的小生命，有助优生。下面说说孕妇保胎饮食的注意事项。 1、少食山楂：山楂…
怀孕25周的营养食谱-怀孕25周的饮食注意事项
本月是孕中期的最后时期，孕妈妈已经面临了妊娠高血压综合症，所以在饮食方面需要额外小心。 怀孕25周的营养食谱：羊肉炖萝卜 不宜多吃动物性脂肪，减少盐的摄入量，日常饮食以清淡为佳，…
孕妇吃西瓜好吗？怀孕能吃西瓜吗
西瓜在夏季是最受人们欢迎的一种水果，既能解暑又解渴，西瓜中除了水份外，还含有胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸以及蛋白质、糖、粗纤维、无机盐、钙、磷、铁等物质。 孕妇…
怀孕23周胎儿发育情况，怀孕23周的注意事项
第23周怀孕要点提示 孕23周的胎宝宝看起来已经像一个缩小的婴儿了，身长大约30厘米，体重在650可左右。这时胎宝宝的皮肤红红的，皱巴巴的，样子像个小老头。在这周里，要跟这个可爱的家伙怎…
怀孕26周的营养食谱-怀孕26周的饮食注意事项
孕中期，孕妇对血红素铁、核黄素、叶酸、维生素A等营养素需要量明显增加，为此建议孕中期妇女至少每周一次选食一定量的动物内脏。孕妈妈可以把糯米红枣当做加餐，但注意每次吃10个左右，…
怀孕期间可以吃三文鱼吗？孕妇吃三文鱼好吗
在我们的日常生活中对于三文鱼的一些知识，各位都非常清楚，而且一般都是属于肉质鲜美，生食的方式来享受它们的鲜嫩，但是对于我们平时的孕妇朋友们来说呢，很多的饮食都是需要了解禁忌…
怀孕26周吃什么好？怀孕26周的健康饮食推荐
怀孕26周需要什么营养 ？ 孕中期，孕妇对血红素铁、核黄素、叶酸、维生素A等营养素需要量明显增加，为此建议孕中期妇女至少每周一次选食一定量的动物内脏。孕妈妈可以把糯米红枣当做加餐…
怀孕15周吃什么好？怀孕15周的健康饮食推荐
怀孕15周饮食注意事项 多吃一些芹菜、萝卜等含粗纤维的蔬菜或水果，对清洁口腔有利，而且充分地咀嚼可以起到锻炼牙齿、按摩牙龈的作用。对含咖啡因的饮料和食物会影响胎儿大脑、心脏肝脏…
怀孕后可以吃山楂吗？孕妇能吃山楂吗
山楂含有丰富的氨基酸、维生素、微量元素等。每100克山楂含89毫克维生素C，相当于胡萝卜的7-8倍。山楂助消化作用明显，所含有的粗纤维甚多，可促进肠蠕动。山楂还可以增强胃蛋白酶的活性，…
怀孕39周的症状，怀孕39周的反应及注意事项
胎宝宝所有器官已发育成熟，现在还在继续长肉哦，胎宝宝现在体重大约有3.3-3.4kg，身上储备了很多脂肪，将会有助于他出生后的体温调节。 胎宝宝的肺部是最后一个成熟的器官，在出生后几个小…
怀孕4周吃什么好？怀孕4周的健康饮食推荐
怀孕4周孕妈咪所需要的营养 进入第四周了，您可能还没有什么感觉，而胚芽已经悄悄地在您的子宫里着床了!受精卵经过不断的细胞分裂，变成一个球形细胞团（这时的受精卵就叫胚泡），游进子…
怀孕38周的症状，怀孕38周的反应及注意事项
现在，宝宝的指甲已经长到了手指和脚趾的末端，头发长到了2厘米左右。这时候宝宝的发质与遗传的关系不大，主要是和孕妈妈孕期的营养有关。 胎儿身上原来的一层细细的绒毛和大部分白色的…
孕妇能吃麻辣烫吗？怀孕能不能吃麻辣烫
麻辣烫是最让人心动的一种小吃了，特别是女性朋友非常喜欢吃麻辣烫，但一些怀孕的女性又会考虑到吃麻辣烫会不是对胎儿有影响，下面亲子网小编就详细的为大家介绍孕妇能不能吃麻辣烫？…
怀孕期间能吃皮蛋粥吗？孕妇可以吃皮蛋粥吗
皮蛋，不但是美味佳肴，而且还有一定的药用价值。中医认为皮蛋性凉，可治眼疼、牙疼、高血压、耳鸣眩晕等疾病。大众都可食用：火旺者最宜；少儿、脾阳不足、寒湿下痢者、心血管病、肝肾…
怀孕23周的症状，怀孕23周的反应及注意事项
你的胎宝宝真的像一个婴儿了！他的骨骼、肌肉已经长成、身材也很匀称。他现在大概有20厘米，重450克左右。他皮肤上布满了皱褶，这是为了给皮下脂肪的生长留有余地。现在，宝宝肺部的组织…
怀孕18周的症状，怀孕18周的反应及注意事项
宝宝现在大概有14厘米长，重160-198克。骨骼几乎全部是类似橡胶似的软骨，以后会变得越来越硬。如果你怀的是女孩，她的子宫和输卵管已经形成，并且已各就各位。如果是男孩，你可以看到他的…
怀孕能吃野菜吗？孕妇可以吃野菜吗
山野菜不仅含人体所必需的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等营养成分，而且植物纤维更为丰富，有的野菜维生素、矿物质含量比栽种的蔬菜高几倍甚至几十倍。而且大多山野菜生长…
怀孕38周的营养食谱-怀孕38周的饮食注意事项
怀孕第38周要继续频繁地吃东西，每次少吃，要吃得有营养。喝水、牛奶和果汁来保持体内水分，不要喝碳酸饮料哦，会引起肿胀。饮食习惯的改变也会影响孕期睡眠质量，均衡的饮食很重要。必…
怀孕6周吃什么好？怀孕6周的健康饮食推荐
怀孕6周孕妈咪所需要的营养 妊娠早期，由于血糖偏低、进食不足产生酮体，孕妇易发生食欲不振、轻度恶心和呕吐，这时可以多吃粗粮等含糖较多的食物，以提高血糖、降低酮体。在这段时期宜…
孕妇可以吃茶叶蛋吗？怀孕期间能吃茶叶蛋吗
茶叶蛋是煮制过程中加入茶叶的一种加味水煮蛋，是一种风味小吃，也是我国的传统食物之一。因其做法简单，携带方便，多在车站、街头巷尾，游客行人较多之处等场所置小锅现煮现卖，物美价…
怀孕13周的营养食谱-怀孕13周的饮食注意事项
怀孕13周的孕妇在饮食上主打营养素是锌、碘。这个月准妈妈需要增加锌的摄入量。14周左右，胎儿的甲状腺开始起作用，制造自己的激素。而甲状腺需要碘才能发挥正常的作用。 怀孕13周的营养食…
怀孕21周的营养食谱-怀孕21周的饮食注意事项
怀孕21周的营养食谱：凉瓜酸菜瘦肉 怀孕第21周营养需求 1、孕妈妈在这个时候会发现自己异常地能吃，很多以前不喜欢的食品现在倒反成了最喜欢的东西。因此，可以好好利用这段时间，加强营养…