关于产后知识的文章

盛夏已至，吃什么最解暑解渴解乏？当然是那鲜甜爽口多汁的西瓜！炎夏里的新妈妈们自然也无法抗拒。然而，虽然对于坐月子期间的妈妈来说，新鲜水果和蔬菜是必须品，但西瓜却是有名的寒凉…

产后瑜伽减肥是现在很多年轻妈妈的首选，它不但简单易学，还能很好起到减肥健身的效果，然而不同的产后瑜伽动作有不同的减肥效果。下面妈网百科给各位喜欢练习瑜伽的妈妈推荐一些产后减…

从怀孕到分娩后，这段期间女性是禁欲期，而当分娩后一段时间的修养，终于可以跟自己的老公同房了，还是比较兴奋的。但是由于太久没有性生活，导致了可能出现产后性生活干涩的情况，严重…

妈妈们在产后再次恢复月经都需要一段时间的调理才能恢复正常，然而最近有妈妈留言说为什么自己会在哺乳期月经来了又停的情况？是身体恢复不好吗？不是说哺乳期一般都不会来月经吗？遇到…

现在破腹产的技术非常先进，也很好地解决了孕妇难产的问题，但是剖腹产有利有弊，剖腹产中需要用到麻醉药，也会留下伤疤，因此在产后需要更加注意修养和调理。当然，饮食方面是剖腹产后…

顺产产妇可以吃豆腐吗？很多老一辈人总说产后不能吃这不能吃那，不能做这些事那些事，讲真，真的是那样子的吗？其实不以为然，产后其实很多东西是可以吃的，尤其是蔬菜蔬果，毕竟蔬菜水…

妈妈生完宝宝之后，医生都会先建议妈妈吃些粥水的食物，那么像瘦肉粥、猪肝粥、蔬菜粥等等都是不少妈妈的最爱，最近有妈妈咨询说自己很爱吃皮蛋瘦肉粥，但是就是不知道哺乳期能吃皮蛋吗…

俗话说病从口入，尤其是我们刚生完孩子的准妈妈们，由于产前产后饮食不规律，很容易导致产后有便秘或者是痔疮的疾病。虽然不会对妈妈身体有很大的影响，但是也会一定程度影响妈妈的排便…

有很多产妇在产后哺乳期期间出现急性乳腺炎，特别是生第一胎的新妈妈们，出现的几率会比较高。那么当新妈妈呢遇到哺乳期急性乳腺炎的时候应该怎么办呢？急性乳腺炎应该怎么治疗呢？这都…

女性朋友在产后都会出现恶露的现象，并且这一现象大概要持续一个月左右，如果恶露的出现是由于子宫在恢复期间的分泌物，所以问路结束也就意味着子宫的恢复基本结束，产后恶露在不同的时…

夏天来了，天气尤其火辣辣，晒久了浑身不舒服，让人不得不想洗脸洗头泡在冷水澡里！能做到的朋友有不少，可是对于一些刚刚生完宝宝还在坐月子的妈妈，这简直是拉仇恨。虽然不能做全套，…

减肥对女性朋友来说，简直应了那句“说的容易，做起来难”，然而遇到这种情况无非就是大家没有找到适合的减肥方法，也没有好好坚持下去，更没有一定时期做好减肥评估。为了让产后妈妈不…

妈妈在怀孕的时候是要付出很多代价的，怀孕身体发福就是其中的一项。但是很多妈妈都想要苗条的身材，所以产后减肥是必不可少的。那么，哺乳期怎么减肥最有效果?妈妈们怎样减肥才不会影响…

妈妈在分娩后都会出现产后恶露的正常生理反应，它不同于女性每月3-5天月经，不管是气味、颜色、持续时间都不一样。产后恶露对初产妇来说，由于不了解往往会以为就是月经，在恶露出现前期…

剖腹产对于产妇的身体来说伤害还是比较大的，而产后腰疼则是剖腹产后有很多人会出现的一些问题；那么剖腹产后腰疼是怎么回事呢？为什么会出现腰痛症状呢？ 剖腹产后腰疼是怎么回事 腹产…

产妇月子食谱有各式各样的，产妇坐月子的饮食最好要根据自己身体恢复情况及每个月子时段应该如何进食来搭配。下面妈网百科给各位生产完产妇推荐一些月子期间一日三餐食谱安排，请看具体…

女性在生完孩子之后，坐月子是至关重要的大事，尤其对剖腹产的女性来说，坐好月子更为重要。因为坐月子对女性产后身体恢复起到十分关键的作用，这时候很多女性会问：“剖腹产坐月子能洗…

女性不管是自然流产还是人工流产都会对自己的身体有伤害，尤其是现在大家对于流产的概念及流产后的护理都不怎么上心，这样对以后的怀孕真的很有影响。同房虽然说男女双方都很难把控，然…

对于哺乳期妈妈来说，摄入新鲜水果和蔬菜是一定要的。尤其是夏天水果种类繁多，营养多样，但是有不少迷糊产后妈妈在哺乳期只根据自己的喜好摄入瓜果，尤其是爱吃凉爽多汁的西瓜，有的妈…

哺乳期选择母乳喂养宝宝的妈妈，不仅可以保证宝宝有充足的奶水营养，还有利自己产后身材恢复，但是很多时候很多妈妈，尤其是第一胎妈妈，在产后第一个月很容易患上乳腺炎，而大多表现为…

回奶要几天啊？想必很多新手妈妈遇到这个问题都会蒙，但是妈妈们都知道在哺乳期后期要慢慢减少喂奶的次数，然后慢慢的回奶。今天妈网百科就和大家一起了解一下，看看有没有些适合的回奶…

妈妈在生完宝宝之后身体里面会有一些废物遗留，所以产后妈妈身体会排出类似于血的东西，这个称之为恶露。排恶露是每一个妈妈必经的过程，没有什么大惊小怪的。那么，产后恶露颜色变化是…

孕妈妈在产后身体恢复中最为重要的便是子宫恢复，一般产后子宫的恢复需要6-8周左右时间才能保持产前子宫的状态，然而不少妈妈在产后这段时间子宫都有恢复不好的问题。很多时候都是妈妈们…

产后脱发的现象困扰着很多生产后的女性，因为出现产后脱发的现象绝不是个例，而是很多女性都有这样的情况发生，那么产后脱发现象的发生率这么高，究竟是什么原因引起的，产后脱发严重怎…

一些准妈妈通过剖腹产分娩后，身材变形比较严重，恢复起来时比较困难的，而且还有注意伤口的愈合的问题。所以在平日里除了在饮食上多补充蛋白质、维生素等营养以及注意日常生活护理以外…