作为孕妈，最担心的事情就是胎儿产生异动，这就代表着胎儿的身体可能发生了什么不好的事情。在胎儿长到一定时期，就会产生胎动，胎动就是一个可以直观的探测到胎儿生长状况的指标，胎动如果高于或者低于正常频率时，也就是孕妈们要赶紧去医院检查的时刻了。
胎儿在宫腔内的活动称为胎动，孕妇于妊娠18-20周开始自觉胎动，胎动每小时3-5次。妊娠周数越多，胎动越活跃，但至妊娠末期胎动渐减少。但是如果胎动过于少的话，最好是做个b超检查，看胎心搏动是否正常，胎动过于少的话，考虑缺氧的表现。
数胎动有哪些注意事项
1、如果你觉得自己几个小时没有胎动了，不要急着担心，你的宝宝多半是在睡觉。吃点东西，比如甜点或甜味食物，然后隔一会儿再试。听听音乐没准也会让你的宝宝醒过来。
2、胎动指的是胎儿主动性的动作，一跳一跳的打嗝不能计入胎动次数。没错，你的宝宝在子宫里就已经开始打嗝了，而且每天可能会有很多次。
3、有的准妈妈会说，她们的宝宝动得非常频繁，两分钟内就会动十几次，担心是胎动过频。其实这很可能是数胎动方法的失误。数胎动时，胎儿一连串的动作应算作1次胎动。
宝宝的健康与孕妈的生活方式和生活环境有很大的关系，在怀孕期间，孕妈们最好是保持一个健康且规律的作息，在饮食方面做到荤素搭配，饭后出去散散步，锻炼一下身体，再有就是定期数胎动，了解胎动相关的知识，当胎动出现异常时更要及时去医院就医，祝好孕。