女性生下宝宝就需要及时哺育自己的宝宝。哺乳期的女性都希望自己可以很健康，可以产生出最健康高品质的奶水给自己的宝宝食用。但是事情往往会不随人愿，很多妈妈哺乳期出现了扁桃体发炎。那么哺乳期产妇扁桃体发炎怎么办才好呢？
哺乳期扁桃体发炎较轻时
1、多喝水，少说话
哺乳期妈妈若是感觉到喉咙疼痛时，就应该警惕是否是扁桃体发炎，这时妈妈可以多多喝热水，尽量少说话，让扁桃体处于休息的状态。
妈妈们还可加入鱼腥草煮水喝，每天用10g鱼腥草煮沸喝水，一天大约喝2瓶水的样子。注意喝水时应小口小口的喝，避免水中毒。
2、适度的运动
哺乳期妈妈应该养成适度运动的习惯，可以尝试做做瑜伽或做家务活，运动时可以分散咽喉痛的注意力，运动过后全身出汗，会让人很舒服，能有效缓解扁桃体发炎。
3、多吃富含锌的食物
哺乳期妈妈扁桃体发炎应多吃富含锌的食物，这样能提高妈妈的免疫力，加快病痛痊愈，也能使口腔唾液中味觉素含锌量增高，恢复味蕾的敏感度，从而增进食欲。
像粗面粉、豆腐等大豆制品、牛肉、羊肉、鱼、瘦肉、花生、芝麻、奶制品、可可等食物都是含锌量很高的。
4、治扁桃体发炎的偏方
1、把杀好的白鲢鱼洗净,把鱼肚子剪开,把剪下的鱼肚子加上茶叶共蒸,蒸好后喝汤就行了。
2、倒半杯热水然后滴上几滴麻油漱口后咽下，连续持续3-5天即可。
3、鲜丝瓜3条，切片，捣烂，取汁1杯，1次顿服。
4、生甘草3~5克，桔梗5~10克，开水冲泡，含漱、饮服。
哺乳期扁桃体发炎较严重时
哺乳期妈妈扁桃炎较严重时，这时应该及时去医院就诊，在医生的指导下服用一些消炎药和抗生素，切不可拖延，等到病情变的越来越严重会影响到宝宝的健康，导致宝宝上火严重。
期间哺乳期妈妈服药时应服中成药，但是中药不能痊愈，所以有必要时需要服西药，这时妈妈必须暂停哺乳，在停药三天后才能再次哺乳。
暂停哺乳时，妈妈需每日把乳汁挤出来，避免影响再次哺乳。而期间宝宝需要喝奶粉，在喝奶粉时一定要多喝水，在二次奶之间加一次的水，而且要增加屋内的湿度，减少宝宝上火的症状。
本文详细介绍了哺乳期产妇扁桃体发炎到底应该如何应对。作为一名正在哺乳期被扁桃体发炎困扰的女性，你最好是及时采取措施来应对自己的扁桃体发炎，本文介绍的这些方法你可以积极参考一下，可以让你的扁桃体尽快恢复健康哦。