一提到坐月子，相信每位宝妈都有自己的心得。一般坐月子大部分的宝妈还选择天气比较凉爽的季节，但是小宝宝来的这个世上，是不会给你提前打招呼的，要是坐月子的季节刚好遇到是三伏天的暑夏，那宝妈们可是有罪受了。不过现在小编要和宝妈讨论的是夏天6和7月份怎样坐月子。
夏天6和7月份怎样坐月子
一般产后一周可以洗澡、洗头，但必须紧持擦浴，不能洗盆浴，以免洗澡用过的脏水灌入生殖道而引起感染。6周后可以洗淋浴。 另外，产后最初几天，产妇几乎都有便秘的困扰。这是由于肠道和腹部肌肉松弛的缘故。所以，顺产的产妇从分娩当天就可多补充液体和吃些青菜水果来加以改善。
这个时候天气应该是很热了，所以这个时候是要自己注意准备些擦汗的手帕，但不要吹到风这个时候就算是很热的话也是要穿长袖的衣服，不然这个时候见到风的话那么你以后身体就会感觉到很痛的。
夏天6和7月份坐月子能开空调吗？
产妇夏天坐月子，应注意居室的定时通风，避免因室内温度、湿度过高而出现高热等产褥中暑现象。如果室内温度过高，应适当使用空调。
夏天坐月子产妇可以适当使用空调降温，但应注意以下4个方面：
1、注意控制空调的温度，室温一般维持在25-28℃即可。
2、注意空调风不可以直接吹向产妇。
3、产妇应穿长袖衣和长裤，最好还穿上一双薄袜子。
4、产妇坐月子期间不可碰冷水，以防受凉或产生酸痛的现象。
以上就是针对夏天6和7月份怎样坐月子这个问题所展开的解答。在我们国家坐月子是很重要的事情，以前是老一辈的保守观念，但如今随着社会的发展，现在的年轻母亲们会选择更加科学合理的方法坐月子。希望每位宝妈都可以坐一个健康舒心的月子。