产后知识

女性在怀孕和分娩期间，会引起不同程度的盆腔损伤，从而引起盆腔功能障碍，有的表现为阴道松弛，有的表现为小腹胀、尿频等。可以在产后进行骨盆修复来调理身体，那么产后多久做骨盆修复…

产妇在产后都容易出现气血两虚的现象，这就会导致体内湿气过重，或是过多寒气侵入身体，而影响到健康，给产妇遗留下一些症状。因此，这就需要产妇及家人做好相应补救措施，及时驱除体内…

月经规律的女性通常都会根据月经周期的时间来推断排卵期的日子。而月经不规律的女性则要用基础体温法、观察白带法或者排卵试纸来推断排卵期了。那么，哺乳期排卵试纸准吗？ 哺乳期排卵试…

在宝宝出生之后，很多妈妈都想给予很好的喂养，所以就通过各种方法，来增加自己母乳分泌，这时候家人也会精心制作美味可口的食物，来增加营养，起到催乳的作用，那么产后需要喝汤水下奶…

产后便秘是很多产后女性都会出现的问题，特别是对于顺产的女性来说，排便更是一件非常痛苦的事情。因此很多女性因为心理因素，而不敢排便，但是便秘又是必须要解决的问题。那么产后便秘…

女性产后都会出现腰酸背痛，子宫损伤的情况，如果放任不管，对身体的危害会很严重。因为怀孕的时候子宫会被慢慢撑大，加上分娩的时候用力，所以产后子宫的恢复及其重要。那么产后宫缩腰…

燕麦片是世界营养丰富的食物之一。吃燕麦片有利于防止黑色素形成，抗氧化和提高免疫力。应该说燕麦片是适合所有年龄段，所有人群的食物。哺乳期可以吃燕麦片吗? 哺乳期的新妈妈是可以吃…

对于已婚女性来说，能够拥有正常性生活非常重要，和谐性生活既能够让夫妻二人体验到快乐感觉，还能够帮助增进夫妻之间感情，有利于家庭的和睦。那么产后干涩是怎么回事？ 很可能是女性患…

生产后产妇会大量的出汗，在坐月子期间为了防止产妇会有缺水的症状，需要大量的补水，一般医生都会建议产妇喝一些温水，水既起到了补水的作用，同时也可以将产妇身体中大量的毒素排出来…

有些女性在流产之后，休养一段时间来月经厚，就会出现肚子疼得情况。然而，女性出现痛经的情况，不仅仅是身体器官不健康的问题，还有很多种这样的原因，有时候女性朋友可能并不太注意。…

好多女性朋友生产以后，肚子还是特别的大，跟怀孕三四个月一样，其实是营养和体内激素紊乱有关系，顺产的宝妈们，肠道还处于虚弱发炎的状态，肚子大是难免的。那么产后大肚子还能减掉吗…

奶水不足越来越成为了很多母乳喂养的妈妈头疼的问题，所以很多妈妈都会寻找各种偏方来促进自己下奶。今天我们就来了解一下月子里的妈妈们都想知道的，哺乳期海妈煲汤下奶吗？ 海马煲汤对…

生宝宝对于每位孕妇来说，不光幸福，而且还会很辛苦。因为生产前要怀胎十月，另外生产后也会有一些异常的发生。比如产后抑郁症，会让宝妈很痛苦，一起来看下产后抑郁症有哪些症状表现？…

女性做剖腹产对身体的损耗比较大，所以剖腹产坐月子比顺生坐月子更加需要补充营养，不仅需要吃肉食，也需要吃青菜，可是老人们都认为青菜性寒凉居多，产妇不应该吃，那么有些年轻的剖腹…