改变初中生厌学可采取的办法：1、家长要读懂孩子，全面评估孩子在学习上的表现，教育孩子要做到心中有数；2、理解孩子的厌学情绪，学会与孩子共情；3、与孩子制定合理可执行的短期目标，鼓励孩子的进步，培养孩子的学习自信心；4、及时了解孩子厌学的原因，采取针对性的措施帮助孩子走出厌学情绪。
1、读懂孩子
全面评估孩子在学习上的实际表现，家长力争做到心中有数。如果家长确实想解决问题，就必须要读懂你的孩子，否则，面对谜一样的青春期个体，你很可能除了焦虑就是迷茫了。想读懂孩子，就要从生活、学业、人际关系着手，因为每个青春期少年都是从这三方面发生内心与现实，以及与环境的冲突，才发生的心理“变异”。
2、理解孩子目前的心理感受，与孩子共情
家长可以明确告诉孩子，初中各学科的学习其实并没有多难，要说难就难在这畏难情绪上面。而畏难情绪恰是源于自己不擅长做什么事，而偏偏又必须要做这件事。如果家长真有能力帮孩子做学习能力的分析，你后面的路就好走了。因为孩子这时从心里已经能感受到你对他的关心，你所付出的每一分努力，都会让孩子被感动。
3、与孩子一起制定短期目标
对于厌学的初中生来说，有时并不是每一学科都厌恶，而是个别学科，因此，对家长来说只要集中注意力，和孩子一起来攻坚克难就行了。当与孩子一起分析出了某一门学科学习问题后，如果家长能通过陪伴式学习，你也具备辅导能力，那就和孩子一起制定短期目标，如拿某一章节做练手，通过陪伴式学习，让孩子优先突破，则能让孩子看到希望。而你则需要每天去不断肯定与鼓励孩子付出努力后的进步， 这会让孩子不断增强学习的自信。
4、了解原因，采取措施
初中是小学向高中的过渡阶段，知识点比小学增加了很多，难度也大了，再加上要参加中考，不少孩子都感受到了学习压力。有些孩子，因为在学习上遭遇了很多困难，长期情绪低落，渐渐变得厌学；也有一些孩子，因为考试成绩经常排在班级靠后位置而变得厌学。
孩子厌学，除了学习上的原因，也有家庭、同学、老师等方面的原因。比如有些孩子长期受父母观念影响，不喜欢学习；有些孩子，进入初中后与同学关系紧张，所以不想去学校，讨厌上学。家长只有找到孩子厌学的原因，才能采取针对性的措施帮助孩子解决问题。