关于怀孕4个月吃什么的文章

准妈妈怀孕的每个月都有主打要补充的营养素，比如第一个主打补充叶酸，第二个月主打维生素C、维生素B6。到了第四个月就要主打补充锌了。准妈妈若是缺锌，会影响胎宝宝在子宫内的生长，会…