女性朋友们都要注意排卵的问题，尤其是有生育要求的女性。因为在排卵出现异常的时候，便会影响到生育。一般在女性备孕期间，都应该进行一次检查，以确认排卵是否正常。那么，女性月经干净后怎样促排卵呢？
女性朋友们在月经干净之后，可以通过服用药物来促排卵，一般都是月经后四天左右服药。但是否要服用药物，需要根据个人情况来决定。大家不能自行服用促排卵药物，必须要进行医学检查，并且在医生的指导下服用。
女性想知道自己的排卵情况，可以到医院通过B超检查来进行检测。如果女性存在排卵障碍的问题，就可以在卵泡生长到18毫米的时候，使用绒毛膜促性腺激素类药物，这就能促进卵泡的成熟和排出。
雌激素在卵泡的发育以及排出过程中，起到了决定性的作用。如果女性的雌激素水平过低，就很容易出现排卵障碍的问题。女性在月经过之后，可以通过调整饮食来促排卵，例如食用一些豆制品，像是豆腐、豆浆以及豆皮等，就能起到一些促排卵效果，这是因为豆制品里面含有植物雌激素。