月经推迟怎样调理最好

女性来月经的日期很重要，不管是提前还是推后，都不适好现象，可能暗示着女性的身体出现了疾病问题。但是生活中月经总是推迟的女性数不胜数，她们也会想办法来调理自己的月经，那月经推迟怎样调理最好？

女性的月经状况跟自己身体内的气血有很大关系，如果女性身体气血淤堵，就会导致月经周期推迟。建议女性找中医要诊脉，服用一些调理身体气血的中药进行调理，才能达到理想的效果。治疗月经方面来说，中药远比西药更管用，虽然效果来的慢，但是标本同治。

另外女性还要及时的做一个激素六项检查，如果存在内分泌紊乱的话，也会导致月经推迟。这种情况就要服用一些西药来调理了，在拿到检查结果后，咨询医生合理的用药。但同时也要注意的自己的情绪，情绪稳定也有助于调理内分泌，从而促使自己的月经周期更规律。

不管使用哪种调理身体的方法，女性都需要保证自己的生活习惯良好，不要熬夜，规律的睡眠能够达到事半功倍的调理效果。还有主要要释放自己的压力，压力过大的话也会影响调理效果。