据统计，约50%~80%的女性在孕期容易出现牙周病、牙龈炎和其他牙齿疾病，如牙痛、牙龈出血、龋齿等。
孕期牙龈炎是一种妊娠反应，主要是由于孕期的激素水平变化、黄体酮增加，牙龈的微小血管丛会膨胀、扭曲，牙龈出现增生或是牙周病导致牙龈发炎出血。若妊娠期妇女不注意维护口腔卫生，更容易致使牙菌斑、牙石在牙龈边缘附近堆积，导致细菌趁虚而入。倘若，普通人患病，通过就医用药即可解决，但是对于妊娠期妇女来说，需要谨慎用药，最好采用预防和缓解的方式解决这些牙病。那么，妊娠牙龈炎怎么办？
1、定期到口腔科检查，以早期预防治疗为主，做好口腔卫生保健。
2、口腔疾患的治疗：孕妈发生流产的时间一般是在妊娠后的前3个月，而怀孕3至7个月则是治疗口腔疾患最适当的时期。
3、坚持口腔清洁卫生：妊娠期母体口腔，常有多种原因使之不洁，影响牙牙周疾病的过程，因此应经常保持口腔的清洁，特别是加强进餐后的口腔卫生是非常重要的。
4、营养：妊娠期的母体比平时更需要营养物质，以维护母体包括口腔组织在内的全身健康;激素水平的变化会家居口腔内的营养不良。
5、刷时注意顺牙缝刷，尽量不碰伤牙龈，不让食物碎屑嵌留。需知食物残渣发酵产酸，有利于细菌生长，会破坏牙龈上皮，加剧龈炎及止血。
6、挑选质软、不需多嚼和易于消化的食物，以减轻牙龈负担，避免损伤。
7、多食富于维生素C的新鲜水果和蔬菜，或口服维生素C片剂，以降低毛细血管的通透性。
如何预防妊娠性牙龈炎
1、首先要注意妊娠期的口腔卫生，坚持做到每餐饭后漱口、睡前刷牙，避免食物残渣在口内发酵产酸。
2、妊娠期恶心、呕吐的孕妈更应注意清除存留在口内的酸性物质，可常用2%小苏打水漱口，以抑制口腔细菌的生长繁殖，中和酸性物质，保持口内的碱性环境。
3、要使用软毛刷，刷牙时不要过分用力。
4、应多吃一些含有丰富维生素和蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，特别要多吃富含维生素C的新鲜蔬菜和水果。
5、必要时还可口服维生素C片。
另外，牙龈有急性炎症或症状明显的孕妈，应及时到医院请医生治疗，而不要随意服用消炎药，以免造成胎儿畸形。