孩子是爱情的结晶，是一个家庭的纽带，但是有时候，避孕措施没有做好，孩子来的不是时候，由于事业和家庭等各方面的原因，不能要这个孩子，那么， 粗心的你是如何发现自己意外怀孕了呢？意外怀孕后该怎么办呢？如果意外怀孕一个月看不出来，还是可以从一些症状能觉察到：
1、停经
对于月经规则的妇女，怀孕比较容易判断，停经是怀孕的第1信号。一般来说，如果月经延迟一个星期，就应该怀疑是否怀孕。
2、尿频
怀孕一个月老是想上厕所，总觉得尿不干净。到了怀孕中期，尿频的现象就会得到改善。但到了怀孕末期，尿频现象会再度出现。
3、疲倦嗜睡
怀孕一个月，许多女性会出现浑身乏力、疲倦，或没有兴趣做事情，提不起精神，容易感到疲倦，整天昏昏欲睡，常常会想睡觉。
4、呕吐
多数女性在怀孕6周以上时，会出现恶心、呕吐，一般出现在早晨起床后数小时内。怀孕早期发生的呕吐是一种正常的生理现象，不必过分紧张，通常对健康没多大影响，不需要治疗。
5、：常有饥饿感
很多女性从怀孕开始，总感觉饥饿，这种饥饿感和以前空腹的感觉有所不同。在怀孕初期时没必要压抑自己的食欲，当然，食物最好以清淡、易消化的为主。
如果女性朋友发现自己意外怀孕了，一定要慎重考虑。如果选择要的话，那么可以开始给自己补充叶酸等各种营养了；如果决定不要，那么在选择流产手术的时候，一定要选择正规的医院，听从医生的指导，不要给自己留下遗憾。