孕早期身体没有变化,口味却发生了改变,以前不爱吃的东西,这时候也许会特别喜欢,以前超爱吃的东西,这时候也许会很讨厌,孕早期饮食、生活都要格外注意,胚胎还不是很牢固,要避免腹部受伤害,避免吃活血的食品,以防流产。
怀孕早期注意事项有哪些
1、准妈妈们在怀孕的前两个月,一定要保证每天有充足的休息时间,并且一定要尽可能避免进行性生活。
2、除了注重休息之外,准妈妈们在怀孕的前两个月,为了稳住您的胎位,也要注意避免提重物,做过重的体力劳动。
3、准妈妈们在怀孕的前两个月还要尽可能的保护您的腹部,不要去拥挤的场所,避免您的腹部受到他人的撞击,或是因为推搡而使得您的腹部受伤。
4、准妈妈如果在怀孕前两个月的时候抽烟或者喝酒,很容易导致您的宝宝生长发育畸形,所以,为了您的宝宝,一定要杜绝烟酒以及咖啡因,同时,也要远离二手烟。
5、怀孕前两个月的饮食呢,准妈妈们一定要以有营养为主,同时要多吃一点蔬菜和水果,尽早让胎位稳下来,好让以后的八个月,宝宝更好的生长发育。
怀孕早期怎么预防流产
1、如果不是由外力引起的流产,50%属胚胎发育不好,属胚胎的自然淘汰,跟遗传、血型和外界污染等很多方面有关联,发生自然流产后,应到专业医院查明原因,为再次怀孕做好准备;
2、孕妇应避免负重;
3、避免远游,尽量减少接触交通工具;
4、避免撞击;
5、怀孕前三个月和后三个月尽量减少性生活。
怀孕早期不能吃什么
1、芦荟:中国食品科学技术学会提供的资料显示,怀孕中的妇女若饮用芦荟汁,会导致骨盆出血,甚至造成流产。
2、螃蟹、甲鱼:其性寒凉,有活血祛瘀之功,故对孕妇不利,尤其是脚的部位,有明显的滑胎作用。
3、薏米:又称薏苡仁,对子宫平滑肌有兴奋作用,可促使子宫收缩,因而有诱发流产的可能。
4、马齿苋:实验证明,马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用,能使子宫收缩次数增多、强度增大,易造成流产。
5、黑木耳:具有活血化瘀之功,不利于胚胎的稳固和生长,故忌食。
6、杏仁:杏仁中含有剧毒物质氢氰酸,能使胎儿窒息死亡,故孕妇应禁食。
孕早期很多女性内心都是惴惴不安的,怀个孩子不容易,如果出现流产,都不知道怎么跟家人交代,孕妇情绪紧张,最容易引起宫缩,会增加流产的几率,大家应该以平常心看待怀孕,该吃吃,该喝喝,一般不会出现流产这种情况的。