孕妇能不能吃菊花茶

孕妇怀孕后必须注意自己的饮食和行为，不要做对胎儿不利的事情。菊花茶是中国人喜欢喝的一种茶，但是如果孕妇想在怀孕期间喝菊花茶，最好知道菊花茶是否对孕妇有害。那么，孕妇能不能吃菊花茶？

孕妇喝菊花茶对身体有益，所以孕妇可以喝适量的菊花茶。菊花茶中的菊花是甘菊，味道不苦。饮茶具有清热解毒、平肝明目的特殊功效，对孕妇有很好的效果。菊花茶性质凉，不适合体弱、脾虚、胃寒的孕妇饮用。如果准妈妈上火严重，可以喝一点点菊花茶。

孕妇可以一次放四到五片菊花，然后用开水冲泡，在杯子里放一些冰糖，这样味道会更甜。每次喝菊花茶，不要一次喝完；在茶渣的基础上添加新的热水，浸泡一会儿，然后再喝一次。

孕妇应该避免喝浓茶。因为浓茶含有单宁酸，单宁酸可以和孕妇食物中的铁结合形成一种不能被身体吸收的化合物。浓茶会导致胎儿患有先天性缺铁性贫血。孕妇喝菊花茶时，必须特别注意本文提到的喝茶注意事项。同时，必须学会如何正确制作菊花茶。事实上，如果怀孕的妇女上火了，多喝菊花茶是好的。