头晕呕吐是孕早期很容易出现的一种症状，这种症状一般在怀孕后的第六周开始出现，在清晨孕妇的反应最为明显，有些孕妇甚至还会头晕呕吐几个小时，这种情况属于较为严重的，那么孕妇头晕呕吐几个小时怎么办？
1、油腻的食物容易刺激到孕妇的肠胃，这些食物不建议头晕呕吐的孕妇吃，孕妇可以多吃一些蔬果类，这些食物能够防止孕妇出现孕吐反应。
2、当孕妇出现孕吐反应后，需要大量的补充水分，长时间的孕吐后，会导致孕妇身体中的水分过多的流失，严重的就会导致孕妇脱水。
3、当出现孕期反应较为严重的时候，孕妇需要保持冷静，这个过程是大多数孕妇都会面对的，只有一小部分孕妇侥幸不会出现。
4、如果头晕呕吐总是持续几个小时发作的话，为了避免出现一些意外，孕妇需要去医院医治，通过一些药物缓解这种情况。防止大量的营养流失后，胎儿所需的营养供应不足，影响正常发育。
5、酸性的食物可以缓解孕吐，孕妇可以试着吃这类的食物，但是不可以过量的吃，孕妇呕吐后，胃里的食物都被排空了，吃的太多容易伤害到肠胃。