黄褐斑是孕期色素沉着引起的，主要表现为皮肤上有斑点，而且可以出现在很多部位，包括鼻梁、双颊以及额部等，有的女性即使在分娩后还有这种现象，这不免会比较在意了，那么，妊娠黄褐斑多久能消失？
妊娠黄褐斑大概3-6个能消失，但这也是因人而异的，有的女性会陆续消失，也有的会持续很久，这和个人体质也有关，为了加速黄褐斑的消退，女性可以采取一些措施来改善，平时也要做好护理，不要让阳光直晒黄褐斑，尤其是太阳比较强烈的时候，以免让体内的黑色素沉积。
女性平时应当多补充维C，例如新鲜的橙子、柠檬等，这类水果具有美白作用，可以帮助消除妊娠斑，同时也要多喝水，有助于皮肤的水油平衡，清洁完脸部后可使用保湿产品，保证脸部水润。
为了尽快消除黄褐斑，建议女性保证良好的睡眠，减少皮肤问题。每天可以喝一两杯红糖水，不仅能补充血液，也能促进血液循环，有助于将体内杂物排出。女性不宜盲目的大补，健康的饮食方式应当是少食多餐，减少身体的代谢负担，提高细胞的修复功能。