宝妈坐月子可以洗头吗

宝妈坐月子可以洗头吗

妈妈们产后坐月子是古时候留下来习俗,有些来人就会认为在月子期间不可以洗头。那么,宝妈坐月子可以洗头吗?不洗头是怕洗头之后会受寒,遗留下月子病。但是随着现代社会的发展,有些习俗可以改变,通过下面的文章我们来了解相关的知识吧。

坐月子可以洗头吗

家里有老人会认为坐月子是不可以洗头的,这种说法是不正确的。坐月子洗头能够保证卫生,还能够防止产后脱发严重的现象出现。所以,现在妈妈坐月子,还是建议不要整个月子里都不洗头。

坐月子里正确洗头的方法

1、适宜的水温:月子内洗头的水的温度不能太高,也不能太低。水温过低会导致寒气入体,落下月子病,水温过高则会刺激皮肤,使得头皮生油。一般建议水温为37度左右。

2、适当按摩:在洗头发时要在室内,洗的时候可以用手轻轻按摩头皮,这样能够达到放松身心的效果。

3、洗后立即擦干:妈妈们洗完头发之后一定要立即用毛巾裹住,然后用吹风机吹干,但是不要过度使用。

4、使用木制梳子:使用木制梳子能够减少对头皮产生的静电带来的刺激。

坐月子洗头的注意事项

1、剖腹产的妈妈要在伤口恢复较好的情况之下在洗头洗澡,可以采取淋浴的方式,尽量避免下蹲。

2、如果妈妈不方便,可以让家人在旁边协助同时要注意安全,避免滑倒摔伤。

坐月子是可以洗头的,但是洗头之后一定要立马弄干,防止寒气侵体,妈妈们一定要注意。如果落下月子病,尽量在坐月子的时候就调理好,出了月子以后就很难治愈,会对以后的生活造成一定得影响。所以妈妈们一样要小心注意哦。

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