催乳是什么呢?为什么这些年无缘无故出现了催乳师这样的称号?其实啊，催乳简单来说就是催奶下奶，让奶水多一点，宝宝吃的饱一点，那么催乳的按摩手法以及它的影响是什么呢?别急，让我们看下去。
催乳的按摩手法是什么
1.第一种方法是针对妈咪们乳头，或者乳晕出现硬邦邦的情况而言的，我们可以这样坐，使用拇指、食指、中指在乳晕部四周进行360度旋转按摩，手可以不断地变换方向。由于乳晕部的乳头较硬，故需按摩时间较长。
2.还有一种方法就是用拇指、食指和中指的对奶头进行纵向来回按摩，能够有效地促进乳腺管通畅。
3.最后一种方法当然也是最有效的方法啦，那就是用拇指、食指、中指从乳晕部向乳头方向进行挤压，挤压时妈咪可以幻想，幻想婴儿吸奶的方法，将按摩的三指想象成婴儿吸奶的小嘴巴，增加身体的泌乳反应。
催乳的影响是什么
我们知道，母乳对于宝宝跟妈咪都是有一定的影响的，对宝宝来说，喂养母乳是可以很大程度上提高孩子的免疫力，而对于妈咪来说，母乳喂养也有利于乳房的新陈代谢，能够有效的减少日后罹患乳房疾病的可能，另外，宝宝的吮吸能有效调整产妇的激素水平，利于子宫收缩减少并发症等，是产妇恢复身体的捷径，对妈妈的健康百利而无一害。
看到上面妈网对于催乳的阐述，你对催乳了解了吗?反正宝宝出生了，妈网建议就是哺乳喂养，这样其实对宝宝跟妈咪都是有好处的哦。