哺乳期，因为妈妈刚刚生产完，身子比较弱，很容易得一些小疾病，诸如感冒发烧等等，而这时候又需要给宝宝喂奶，如果自己身体不适会影响奶水的质量，但哺乳期发烧了应该要怎么退烧呢?
哺乳期发烧怎么退烧
1.物理降温法
在哺乳期发烧期间，妈妈们可以用毛巾沾湿温水，拧至半干轻轻飘擦拭全身，是一种很有效的物理降温法。
2.吸奶器吸出奶水
如果已经确诊是急性乳腺炎引起的发烧，可以用毛巾热敷乳头，再用吸奶器吸出奶水，乳腺通开了发烧就能降下来。每天清洁乳头，保持局部的清洁与干燥，将内陷的乳头用手慢慢挤捏，提拉出来。
饮食高蛋白，高维生素，少油腻少辛辣，注意多休息，避免不良的哺乳习惯。
3.吸蒸气法
如果是着凉发烧了，可以在洗澡时用桶装着的热水，不断的吸入热水中的蒸气，或者用毛巾沾热水，在鼻子里吸入再呼出来，重复几次，能加速病情的好转。
4、多喝是加快新陈代谢
多喝热水，多盖被子，用热水泡脚的方法来发发汗，可以起到退热的作用，缓解头痛。
5、及时看医生
如果妈妈们尝试了上面几种方法外症状还没有缓解，就要及时看医生，一般正规医院的医生，在得知你处于哺乳期的时候开出的药应该都是可以吃的，注意休息，多喝水，多排尿，及时排除体内毒素，有助于退烧。
哺乳期发烧可以喂奶吗
发烧了，还有一个问题是妈妈们比较关心的，就是在发烧期间还可以用母乳喂养宝宝吗?会不会对宝宝有影响。其实只要妈妈不是高热不退、体力消耗很大，还是可以继续给宝宝喂奶的，因为宝宝与妈妈的日常接触中，已经不可避免地接触了妈妈携带的细菌，并对它产生了一定的抗体，另外，吃到婴儿嘴里的细菌，会经过胃酸这一关，高酸度的环境，极少有细菌能在通过胃酸的刺激后还能存活下来，因此，一般的感发烧仍可给宝宝喂奶。
如果妈妈们发烧过于严重的话就要去医院检查询问医生适不适合母乳喂养了，因为在还没有知道什么什么原因导致的发烧不知道情况严不严重继续给宝宝喂养是会影响宝宝的健康的。