产后催乳按摩手法

产后催乳按摩手法

母乳是新生儿最好的营养品,是任何食物都不可能比的。但是不同新妈妈不同体质,有的会因为产后过于紧张或者是身体原因等等,导致了产后母乳分泌不够,或者是无法分泌的现象。如果遇到这种情况,很多妈妈都是会通过催乳按摩的手法去促进奶水分泌。那么催乳按摩手法是怎样做的呢?下面妈妈网百科跟大家分享催乳按摩手法教程。

介绍几种催乳按摩手法教程

催乳按摩的方法非常多,但是需要做到位才能够起到更好地作用;

1、木梳按摩手法

①用热水或葱汤薰洗乳房。

②鲜蓖麻叶20克,水400毫升,煎服150毫升,趁热用布浸湿后敷乳。

③将木梳烤热,平放乳房,上下左右轻轻揉按,反复数次。

2、乳头催乳按摩法

用一只手从乳房下面撑住.用另一只手轻轻地挤压乳晕部分,让其变得柔软。用拇指、食指和中指三根手指垂直胸部夹起乳头,轻轻向外拉。用三根手指垂直夹起乳头,一边压迫着尽量让手指收紧,一边变化位置,可以转360度。

3、缓解乳汁淤积

方法:一手呈“C”字形支托住乳房,并微微振动乳房,逐渐加大振动幅度;另一手三指从乳晕部向乳头方向按摩

4、环形按摩:双手置于乳房的上、下方,以环形方向按摩整个乳房;

5、螺旋形按摩:一手托住乳房,另一手食指和中指以螺旋形向乳头方向按摩;

6、指压式按摩:双手张开置于乳房两侧,由乳房向乳头挤压。

7、嘴巴按摩法

奶水越少,越要增加宝宝吮吸的次数;由于宝宝吮吸的力量较大,正好可借助宝宝的嘴巴来按摩乳晕。建议新手妈妈们,一定不要因为刚开始没有乳汁就不让孩子吸吮奶头,应该让他多多接触乳头,渐渐地婴儿就会学着靠自己的力量去吸吮,同时也起到催乳的作用!

新妈妈奶水比较少,可以尝试多种的催奶按摩手法去让自己分泌更多的奶水,保证宝宝能够正常喝上母奶。当然,新妈妈奶水少的时候也不要着急,多尝试和坚持就会起到很好的效果的。

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