哺乳期喝茶宝宝拉肚

哺乳期喝茶宝宝拉肚

哺乳期是宝宝摄取营养最重要的时机,所以妈妈们一定要注意自己和宝宝的健康,因为哺乳期妈妈们的母乳是和宝宝紧密相连的。然而有的妈妈就问,哺乳期我喝茶了宝宝却拉肚子,这是怎么回事?我们来看看。

在这里,各位准妈妈们要知道,茶叶中含有咖啡因,咖啡因还可通过乳汁进入宝宝体内,而且量过多时可影响宝宝健康。所以建议妈妈们在哺乳期还是少喝茶,最好不要喝茶,而且含有咖啡因的其他食物也应该少吃。

哺乳期喝茶的坏处

1、喝茶容易引起妈妈贫血

喝茶容易引起妈妈们贫血是不争的事实,因为茶叶中所含的鞣酸可以与食物中的铁相结合,影响肠道对铁的吸收,从而引起妈妈们贫血。而且茶水的浓度越大,鞣酸含量越高,对铁的吸收影响也就越严重。在哺乳期,妈妈们本就需要补益身体,哺乳期喝茶反而导致贫血伤害身体。

2、喝茶容易影响宝宝的健康

哺乳期的产妇要注意,你在哺乳期的饮食直接影响到宝宝的健康。妈妈们喝下茶之后,茶中的咖啡碱通过乳汁被宝宝吸入后,可兴奋其呼吸、肠胃等未发育完全的器官,从而使呼吸加快,胃肠痉挛,宝宝发生无故的哭闹或者少眠。

3、喝茶会影响母乳喂养

很多专家都认为,妈妈们在哺乳期喝茶会影响母乳喂养。因为这段期间要是喝下大量的茶,茶中高浓度的鞣酸会被粘膜给吸收,进而影响乳腺的血液循环,会抑制乳汁的分泌,造成奶水分泌不足。

总的来说,妈妈在哺乳期不宜喝茶。实在想喝可以少量,不宜多喝,这会造成妈妈们和宝宝的身体不适。为了自身的健康和宝宝的健康成长,妈妈们在哺乳期还是谨慎点吧!

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