关爱女性健康不仅仅只是一句口号，更多的是对于女性朋友健康的关注和疾病的治疗。随着社会的快速进步，很多的女性疾病得到了很好的预防和治疗。很多的女性都出现过乳腺增生的情况，那么乳腺增生哺乳多久可以好？乳腺增生应该注意什么？
1、乳腺增生是育龄妇女最为常见的疾病.可以告诉你的是,乳腺增生对胎儿及孕妇本人均无任何不良影响,怀孕期及哺乳期不必治疗乳腺增生.
2、妇女在怀孕之后随着内分泌的变化,也开始发生变化,如开始充分发育,逐渐肥大,孕妇会感觉两乳胀痛不适,乳晕的范围也扩大,有部分人会出现泌乳现象,孩子出生后,进入哺乳期,乳腺得到了更为充分的发育.这些对乳腺都有极好的保护作用,
乳腺增生应该注意什么？
1、学会定期做好乳房自检，提高关注乳房健康的意识从定期、按时做自我检查开始，这一点是很重要的。有乳腺增生的人其恶化癌变的可能性是正常女性的2-4倍，因此女性在30岁之后最好每年都做一次定期检查，日常在家进行自检。
2、培养健康的生活习惯。对于已经步入大龄未婚女青年行列的人来说，则只能从生活习惯上着手了：少抽烟、少喝酒；少吃高脂高蛋白和刺激性的食物，遵循“低脂高纤”饮食原则，。
3、内衣要穿戴正确。紧窄文胸诱发乳腺增生。乳房上分布着丰富的血管、淋巴管及神经，对乳腺起着营养和新陈代谢作用。
如果现在的你正在经历着乳腺增生那么你就要注意一下上面的注意事项了，这样才能够使得你的情况不再进一步的恶化，进而达到一个比较好的效果。乳腺增生是现在社会女性朋友们普遍遇到的问题，不必过于担心担忧，及时的预防和治疗就可以了。祝您早日康复，身体健康。