妈妈们在经过艰难的十月怀胎以后就算是功德圆满了吗？不，女性在生完孩子以后身体很容易就出现各种问题，如果不能好好护理自己的身体安静地坐月子的话，身体可能会留下许多的隐患，也可能当时就被病痛找上门来，比如头疼。
月子里感冒头疼要死的原因
1、主要是由于月子期间保养不当导致的。
2、月子期间，气血不足，抵抗力很差的，这个时候不能吹风、饮食禁吃生冷的食物，窗户最好都少开的，只有这样才不闹下月子病的。
月子里感冒头疼要死怎么办
1、足部保暖。对于保暖，不少妈妈都只注重身体的保暖，殊不知还需要做好足部的保暖工作。如果是脚部受凉的话，会反射性的引起鼻黏膜血管收缩，容易受到感冒病毒侵扰。所以新妈咪要最好相应的保暖工作，每时每刻都要穿好袜子。除了穿袜子之外，最好穿保暖的毛毛鞋。
2﹑通风很重要。居室温度最好是保持在20—24℃，除了保温之外还需要做好通风，长期维持不通风状态，容易导致细菌滋生，容易感染病菌。所以每天定时开窗，开窗的时间不用过久。如果是天气比较干燥，最好可以在房间里面增加加湿器或者是放一盆水。
3﹑皮肤清洁。新妈妈出汗比较多，衣裤、被褥常被汗水浸湿，容易使病菌繁殖生长。因此，新妈妈的衣裤和被褥必须勤换勤晒，这样不仅能保持清洁，而且还能借助阳光中的紫外线杀死病菌。
月子病是很多女性朋友在坐月子时会留下的疾病，会在以后相当的一段时间内困扰她们，这一切的病痛都是坐月子时护理不当导致的，所以各位正在坐月子的妈妈们当心了哦。如果已经留下了病根的，月子病其实也是可以治好的，可以按照小编列出的点来哦。