生过一个孩子担心过度性生活会再次怀孕，所以想上环。但又担心带上节育环会有什么不舒服或者不正常的情况。害怕会从而影响性生活，对身体有没有什么影响。如果选择节育环的话，选择什么形状的最保险，效果最好，对身体的伤害小。上环以后第二天能上班吗？上环什么形状的最好？
1、适当休息，避免过重的体力劳动。一般放环后要休息1--2天，一周内不要做过重的体力劳动，以免造成环的脱落和出血。不建议上班。
2、注意卫生，避免感染。放环后外阴部要每天清洗，保持清洁，2周内不要坐盆洗澡，2周内不要同房，避免感染。
3、注意阴道流血和环的脱落。如果发现阴道流血较多，超过平时月经血量一倍以上或流血时间较长，月经周期的变化比较明显应及时去检查。头3个月内，还要经常注意环有没有脱落。
4、定期检查。一般放环后第一次检查是在放环后第一次月经来后，第二次是放环后的3--6个月内，第三次检查是在放环后满12个月复查，以后每年复查一次。5、上环后可能出现的副反应。如果放环后月经量明显增多，月经期明显延长或经常有少量流血以及有严重腰酸腹坠疼痛，这些都是不正常现象。
上环什么形状的最好
宫内节育器的异物作用可引起子宫内膜的无性炎症，从而影响受精卵的着床。洗性宫内节育器除上述作用外，含铜宫内节育器除上述作用外，含铜宫内节育释放铜离子，对精子和胚有杀伤作用。
1、带铜宫内节育器：是目前使用最广泛的一类活性宫内育器，利用铜对精子或受精卵的杀伤作用来增强避孕效果。
2、释放孕激素的宫内节育器：将载于宫内节育器的孕激素缓慢恒定地释放到子宫腔内，提高了避孕效果，并可明显减少出血。
上环是为了节育而准备的，一般来说上环简便易行，没有明显副作用，一般情况不会影响性生活。但是要注意节育环放入子宫后，从而引起的一些副作用和并发症，比如最常见的是月经不调腰痛腹痛。一般来说适应了就会明显改善，要具体情况具体分析，每个人的体质都是不一样的。