随着母乳的好处越来越广而人知，人们越来越重视母乳喂养。“拘奶”一词在哺乳妈妈中出现的频率越来越高。何为“拘奶”呢，望文生义来看，就是奶水被拘留起来了，用医学上的语言来说就是乳汁淤积，一般伴有乳房有肿块有痛感。极大不利于母乳妈妈喂养母乳。那么当哺乳妈妈们出现拘奶发烧怎么办？为什么会出现这一现象？妈妈们一起来了解一下。
拘奶是指产妇乳络阻塞，乳汁不出，造成乳房疼痛等一系列症状。产后很多妈妈都有拘奶的情况发生，占比高达75%，产后3-45天是拘奶的高发期，极大影响产妇的健康，也不利于婴儿健康发育发育。所以哺乳期的妈妈若出现拘奶发烧要立刻停止喂奶，想办法及时排空乳汁，可借助吸奶器排空乳汁。之后使用毛巾冷敷，饮食上要清淡处理，不能再食用鸡鱼肉蛋等高蛋白食物，脂肪及蛋白质含量高的食物的摄入，直到症状完全缓解。奶水若一直积压在乳房，易引发各种乳腺疾病。
哺乳期为什么会拘奶
1、母亲气血虚弱，而气血乃乳汁之本，母亲气血虚弱造成产后乳汁教少或不稳定，乳汁没有及时排出，造成拘奶发烧。
2、母亲情绪抑郁导致乳络不通，乳汁运行受阻，引起拘奶发烧。
3、有的妈妈奶水较多，给宝宝喂养后没有及时排空乳房，乳汁积存在乳房。
4、妈妈自身乳房发育不全或者有乳腺疾病。
5、乳房接受不恰当的按摩引起。
母乳是每个妈妈给予宝宝最好的食物，是其他食物无法媲美的。作为新手妈妈，很多在母乳之路上走的并不顺利，特别是在一开始若遇到拘奶，更严重打击了妈妈们母乳喂养的信息，很多妈妈更是因此而放弃了母乳喂养。其实妈妈们要放松心情，平缓压力，乳汁自然会源源不断的供应，孕期多学习有关母乳喂养的知识，做到心中有底，将母乳喂养坚持到底。