每一个女性在生产后都需要坐月子,这个阶段是恢复身体的最佳时期,所以在这个阶段里一定要多休养,避免干体力活,饮食上也要以流食、半流食为主,另外就是不要受风受凉,一旦受风就会引起感冒。那么坐月子风热感冒怎么办呢?
坐月子风热感冒怎么办
坐月子得了热感冒后,必须补充大量水分,可以多喝白开水、姜糖水、冰糖梨水及各种新鲜果汁等。
坐月子如何预防感冒
1、经常搓手:人的手上有很多经络和穴位,经常搓手能促进手部的血液循环,从而疏通经络,增强免疫力,提高对抗感冒病毒的能力。
2、局部保暖:如果脚部受凉,会反射性的引起鼻黏膜血管收缩,使人容易受到感冒病毒侵扰。
3、保湿、通风:新妈妈的卧室温度最好保持在20—24℃,但在注意保温的同时也要注意通风。
4、皮肤清洁:新妈妈出汗比较多,衣裤、被褥常被汗水浸湿,容易使病菌繁殖生长。因此,新妈妈的衣裤和被褥必须勤换勤晒,这样不仅能保持清洁,而且还能借助阳光中的紫外线杀死病菌。
5、隔离消毒:如果家中有人患了感冒,应立即采取隔离措施,房间里还应及时用食醋熏蒸法进行空气消毒。
以上给大家分享了坐月子风热感冒怎么办,相信大家也有了一定的了解。坐月子期间会容易出汗,但妈妈们不要嫌热而吹风受凉,这样很容易引起感冒,甚至落下病根。小编也给大家分享了坐月子如何预防感冒,希望对大家有所帮助。