剖腹产是很多女性在分娩的时候选择的一种生产方式。当自己的身体不具备顺产标准的时候，一般都会选择剖腹产。剖腹产的女性在起床的时候是要特别留意的，不能用力过度，否则会引起伤口撕裂。那么剖腹产怎么自己起床呢？
选择剖腹产的女性一定要避免做剧烈的运动，起床的动作也一定要轻。下床的时候让自己保持一个侧卧的姿势，然后可以选择用双手支慢慢的来支撑身体，一定不能直接用腹部的力量，不然的话会造成伤口的严重危害。
通过剖腹产分娩的女性，在生产完之后应该在六小时之内保持平卧的姿势，除此之外睡姿也可以保持侧躺的姿势，因为侧躺是有利于产妇睡眠质量的，而且能够让产妇的盆骨早点回位。但是产妇们一定要注意，不能长期保持一个姿势，要适当的替换姿势以及睡姿，这样才能够有利于伤口的恢复。
产妇朋友们还应该多加注意，为了避免触及到伤口，最好尽量少抱宝宝，更不要去提重物，不然的话对伤口也会造成严重的危害，手术之后女性还应该做好伤口的护理措施，这样才有助于伤口的痊愈。