怀孕可以吃淡奶吗？怀孕吃什么比较好

淡奶是我平时常见的食物，不仅营养价值丰富还能对身体有一定的改善作用，但是很多孕妇担心孕期食用对胎儿有影响，下面一起了解下孕期能吃淡奶吗。

淡奶也叫奶水、乳水、蒸发奶、蒸发奶水等，是将牛奶蒸馏除去一些水分后的产品，有时也用奶粉和水以一定比例混合后代替。经过蒸馏过程，淡奶的水份比鲜牛奶少一半。淡奶常被用于制作甜品，以及冲调咖啡及奶茶等饮料。

可以吃

女性在怀孕之后都是希望自己的孩子能顺利出生，孕期饮食也会做很大的调整，了解了淡奶孕期能不能吃之后，希望女性能在孕期特别的注意。