孕妇可以吃河豚吗这个问题的回答我们需要了解了河豚的营养成分和河豚的副作用后才能回答。河豚的肉质非常的鲜美，河豚的这个特点很出名，导致很多人都慕名而来，为了一食河豚的美味很多人还付出了很大的代价，因为我们知道河豚肉鲜美的同时河豚的另外一个特点是有毒。
孕妇作为需要特殊照顾的群体，最好的饮食当然是选择高蛋白并且含有多种矿物质的食材就好，孕妇可以多补充一些维生素并且可以多吃鱼类以及鱼油，因为鱼油有利于胎儿大脑好骨骼的发育。
孕妇最好不要吃河豚鱼
很多人都知道河豚鱼是非常美味的鱼，河豚鱼虽味美鲜口，但它的一些组织含有剧毒，以致食后发生中毒死亡。
河豚的毒素主要分布在卵巢和肝脏部位，其次为肾脏、血液、眼睛、鳃和皮肤，每年2-5月是河豚卵巢发育期，毒性最强，6-7月产卵后，毒性减弱，所以河豚中毒多发生在春季。
河豚鱼中毒症状
河豚鱼中毒潜伏期一般10_45分钟，长者达3个小时，初期感觉手指、口唇、舌尖麻木或有刺痛感，然后出现恶心呕吐、腹痛、腹泻等胃肠道症状，并且四肢无力以至全身麻痹或瘫痪，严重者眼球迟缓、瞳孔放大、血压和体温下降，呼吸衰竭而死亡。
上文我们介绍了什么是河豚，我们知道河豚的特点是肉很鲜美但是有毒，河豚到底是不是适合孕妇食用呢，我们上文也做了回答，其实河豚即使再好吃，我们也没必要去冒险，所以孕妇最好不要吃河豚。