怀孕可以吃瓜子仁吗？怀孕吃什么比较好

十月怀胎对于女性来说是一个非常艰辛的过程，在这个期间饮食是最重要的，瓜子仁虽然是常见的食物，但是每个孕妇食用起来都会非常担心，那么瓜子仁怀孕之后能不能继续食用了呢？

瓜子是中国一类零食的总称，其中消费数量最大的是非瓜类的种子—葵花籽，即向日葵的种子，另外南瓜籽和西瓜籽也有人食用。

瓜子属于坚果类食物，吃瓜子是可以吃的，适量就可以了

怀孕到生产要经历十月怀胎，是非常艰辛的，上面就是对瓜子仁孕期能吃吗的介绍，通过了解之后我们知道孕期的饮食是有禁忌的，一定要注意才能保证孩子的健康的。