小孩子在成长过程中会遇到很多的问题，作为父母好像每天都要担心自家孩子是不是饿着了或是营养不良了！总之对于孩子来说12岁以前总是让人担心的。就有一些小孩子晚上睡觉总是不老实，有时候乱动或是睡觉磨牙总之小动作不断，惹得家长着急。那么小孩晚上睡觉咬牙的原因是什么呢？
1)精神过度兴奋紧张
入睡前玩耍过度，过于激动或疲劳，或受了惊吓，不安和焦虑，或学习紧张，使其大脑皮层的兴奋和抑制过程失去平衡，诱发咀嚼肌的运动发生一时性不规则的痉挛或收缩，产生了夜间磨牙。
2)肠道寄生虫病
蛔虫最喜欢在孩子睡着了以后在肠子里活动，并且分泌多种毒素。毒素刺激肠道，加快肠道蠕动，引起消化不良，脐周疼痛，睡眠不安；如果毒素刺激神经，致使神经兴奋，而致磨牙。同样蛲虫也会分泌毒素，并引起肛门瘙痒，影响孩子睡眠并发出磨牙声音。
3)消化功能紊乱
比如睡前吃得过饱，大量食物充斥胃肠而刺激了消化道，神经把这些刺激传到大脑，使管理消化的脑细胞兴奋起来，通过反射作用，引起磨牙。
4)营养不均衡
有些孩子有挑食的习惯，特别是不爱吃蔬菜，形成营养不均衡，导致钙、磷、各种维生素和微量元素缺乏，引起晚间面部咀嚼肌的不自主收缩，牙齿便来回磨动。
5)其他
换牙期牙齿发育不良引起牙齿的咬合障碍，慢性牙周炎，精神运动性癫痫，癔病，或做梦吃东西等均可以造成夜间磨牙。
小孩子好动是非常正常的，哪一个小孩子不调皮啊！因此家长也不要有太多的担心。但是呢对于小孩晚上睡觉咬牙的原因是什么？这个可是可大可小了，今天也就介绍这五种情况，对于自家孩子家长一定要根据情况来判断，其实大多数是因为小孩子营养不良的原因，因此家长一定要注重孩子的饮食均衡。