孩子沉迷手机脾气暴躁怎么办？看到这个问题，我不由得想起中医的辩证理论，正如肺病要先调理脾胃一样，孩子沉迷手机与脾气暴躁，其实也是互为表里的。
1、以平等、尊重的态度与孩子进行交流与沟通，理解他们的感受和“玩游戏”的心理动机与功能，找出孩子“沉迷网络”的真正原因。
2、帮助孩子学会情绪管理。父母以平常心对待孩子的情绪变化，既不忽视，也不过分焦虑。注重引导孩子认识和命名情绪，帮助孩子正确地面对和宣泄消极情绪，协助孩子找出情绪的来源，修正不合理的认知，学会应对学习和生活中的压力和挫折。
3、学习合理地疏导和应对冲动。可以留心观察生活场景，搜集他人或自己对冲突事件的应对方法。然后以故事的形式讲给孩子听，培养孩子对冲突事件的应对能力，让孩子学会冷静地应对冲突事件。
4、平等、开放地与孩子讨论网络在当今社会生活中的作用与功能，引导孩子对网络有正确的认识，并合理地利用与发展他们对网络与电子信息的兴趣。
有一位大教育家曾经说过，“孩子的身上出现任何问题，其实都是家庭的问题，每一个孩子的身上都可以找到父母的影子。“ 所以与其苛责孩子，不如从自身做起，帮助他、陪伴他，一起走向美好的明天。