孩子在成长过程中遇到困难和挫折是不可避免的，但现在的孩子抗挫能力似乎普遍比较差，当他们的要求得不到满足时就会乱发脾气，承受不了一点批评和失败，遇到一点困难就退缩。那么孩子怕挫折怎么办呢？
孩子怕挫折怎么办
1、帮助孩子正确理解挫折
家长培养孩子抗挫折能力的关键，是要帮助孩子正确认识和理解“挫折”。因为孩子年纪尚小，缺乏对抽象思维的理解，对于“挫折”一词缺乏清晰全面的认识，所以家长可以从具体现象入手，可以让孩子更直观地感受到挫折是什么。
当孩子遇到困难的时候，家长不必急于去帮助孩子解决困难，而是让孩子先直面挫折，认识挫折，再想办法应对挫折，有过这样的体验之后，孩子就能更清楚地认识挫折了。
2、教会孩子正确认识失败
遇到挫折的时候，失败不是最可怕的，最可怕的是因为害怕失败，或是觉得自己不行，所以就停滞不前，不敢进行新的尝试。为了避免出现这种情况，家长一定要教会孩子正确认识失败。
我们有时候做某件事没有成功，并不一定都是因为我们不如别人，也可能是需求不相符，所以不要因为一次的失败就失去信心，否定自己，重点是要从失败中汲取教训，找到原因，以期下一次的成功。
3、帮助孩子正确认识自己
人无完人，每个人都会有自己的长处和不足，家长应该帮助孩子正确认识自己。如果孩子缺乏对自己的正确认识，比如只看到自己的优点而忽略了自己的缺点，由此可能对自己产生不合理的期待，那他可能就无法接受失败，不能正确认识失败，久而久之，也会加重孩子的心理压力，降低孩子的抗挫折能力，让他失去自信的。
家长应该告诉孩子，人都是不完美的，都有擅长和不擅长的领域，所以就算在某一方面没有做好也没关系的，其实是很正常的。当孩子对自己有了正确的认识，自然也就能更从容地面对失败了。
告诉孩子怎样面对挫折
1、给孩子安全感
家是个最温暖的最放松的地方。父母应该给孩子的最重要的是安全感。给孩子安全感说来容易做起来一点也不简单，首先父母需要为孩子提供一个和谐的家庭气氛。
家长跟孩子相处和谐，态度柔和，给孩子亲情上的陪伴，积极和孩子做互动，正确对待孩子的合理需求，才能给孩子足够的安全感。家长得让孩子知道，家是他们温暖的港湾。同时家长还得允许孩子适当的示弱，鼓励孩子用自己的方式去积极解决问题。
2、给孩子适当的目标
目标的力量是强大的，有一些父母会将自己的遗憾放在孩子的身上，自己年轻时没有达到的目标强加在孩子的身上，让自己最满意的作品完成自己最后悔的事情，这样显然是不人性不合理的。
3、给孩子独立锻炼的机会
在父母的眼里，孩子七十岁也永远都是孩子，他们对孩子永远会不吝于自己的关心和呵护。父母总是会在生活的各个方面对孩子放心不下。这样的做法其实让孩子失去了很多的机会。
挫折是一种珍贵的资源，也是一种人生的财富。父母应引导和培养孩子在不同情境下战胜挫折的应变能力，激发孩子的知识积累和大脑潜能，激发他们探究未知事物的兴趣，提高他们解决问题的能力，并从中获得可贵的人生智慧和坚韧的意志品质。