现在这个社会对孩子的诱惑太多，尤为影响最大的就是手机游戏，现在被称为精神鸦片，荼毒孩子的精神世界，有些孩子沉迷于游戏世界里无法自拔，对孩子的身心健康发展产生了严重影响，那么，孩子迷上玩手机怎么办？
孩子迷上玩手机怎么办
1、寻找替代孩子玩手机的娱乐活动
孩子沉迷于玩手机，是因为他对其他的爱好不感兴趣，如果你安排丰富的娱乐节目，转移孩子对手机的兴趣。比如带孩子去爬山、游泳，让孩子锻炼身体；经常带孩子去读书馆、参观各种具有文化素养的文化活动。
2、家长要给孩子树立榜样，不沉迷于游戏
想要让自己的孩子不沉迷于手机，家长要起到以身作则的作用。很多孩子沉迷手机就是从家长沉迷游戏引起的。如果家长一到家就玩游戏，不花时间陪孩子，不关爱孩子，孩子从家长的一言一行中都会受到潜移默化的影响。所以教育孩子，首先家长自身要做到，给孩子树立榜样。
3、引导孩子通过手机学习新知识
网上的知识涉及到各方各面，通过引导孩子去筛选有益的知识，通过阅读学习更多的新知识、开阔孩子的视野。比如孩子在使用电子产品时，可以引导孩子阅读经典名著，浏览新闻，熟知各地的风土人情，也可以观看一些教育性的节目。
孩子玩手机的危害
1、影响孩子的视力
现在近视越来越趋向低龄化，除去遗传的因素，孩子长时间的玩手机，看电视会造成孩子的视力下降。18岁以前的孩子身体机能还未发育成熟，眼睛的晶状体还未定型，长时间的盯着电视或者手机看，加上孩子再拒绝户外运动，就更减少了眼睛放松的机会，最终会造成孩子的视力下降。
2、影响孩子的想象力和思考能力
很多家长认为看电视能提升孩子知识储备，电视集光、影、声为一体，能让孩子对事物有更加全面的了解和认知，比书本更有吸引力还能让孩子爱上学习，其实电视向孩子展示的内容越是全面，就越容易让孩子丧失了独立思考的能力，将来孩子就越缺乏思考和想象力。
3、不利于亲子关系的培养
孩子或父母喜欢看电视、玩手机，都会让父母和孩子之间的互动时间减少。其中一方想走近另一方的心里，而另一方却关闭心门，沉浸在虚拟屏幕之中，时间久了感情也逐渐有了裂痕，亲子间的代沟愈加明显。
经常睡觉前玩手机，尤其是在就寝关灯后，还在使用智能手机。手机强光直射眼睛30分钟以上，时间长了就会导致视力恶化。我们要帮助孩子戒除使用手机的不良习惯，培养良好的亲子关系。
因此，孩子迷上玩手机怎么办，作为父母要杜绝孩子玩手机，转移孩子的注意力，带孩子户外活动或者玩一些益智的玩具，或者看一些儿童书籍。父母要以身作则，起到带头的作用。