自控能力差的孩子可采取的调整方式：1、家长要适当的降低孩子的要求，让孩子更有底气去做一些事情；2、家长要学会尊重孩子，不要把自身的想法强加给孩子；3、家长要保持冷静，尝试去理解孩子的感受；4、要延迟满足孩子，不要对孩子有求必应，要让孩子学会等待。
1、适当降低孩子的要求
我们家长要做的就是不要对孩子要求太高，她太小可以选择适当的降低一下家长心目中好孩子的形象。有的时候还是有这种抵触的清理也是可以理解的，也有很多的家长给孩子的门槛真的太高了对他有很多的要求，以至于孩子心里非常害怕，因为他怕自己完不成所以干脆就不去做，这是大多数孩子都会有的心理。所以家长为了孩子好让他拥有一些自控力的话，就应该适当的降低自己对孩子的要求，完成适合他年龄的目标，这样才能让他心中有更多的底气去刺激孩子的心理。
2、尊重孩子
有很多的孩子没有自己的自控力都是因为家长剥夺了她真正的想法，家长一定要学会尊重孩子，不要一味的把自己的想法强加给孩子，你要了解孩子真正想要什么，他真正的动机是什么，能够让他真正掌握自己有自控力，一味的强迫孩子，孩子自己就会没有独立的想法，当然也就不会去尽情的控制自己。所以家长不要把自己的想法给孩子，而是尽量去引导他。
3、家长要保持冷静，理解孩子
面对淘气的孩子，家长首先要做的就是尽量保持平静。父母一旦不出现极端的表情或者情绪，孩子也就会渐渐失去兴趣。反之，如果家长的情绪也跟着失控，孩子就会愈演愈烈，导致出现恶性循环的情况。孩子故意做一些激怒家长的行为，可能是想博取关注，也可能是为了达成一些目的，而采取的“非正当”手段。例如孩子突然摔碎东西，这时候家长先不要急着去责怪，试着理解一下孩子的感受。他可能只是想知道某些东西扔到地上，会不会弹起来。
4、延迟满足孩子
对孩子有求必应，只会让孩子觉得理所当然，不会提高对自己的要求。因此，家长要学会延时满足孩子的愿望，告诉他们只有提高自控力，才能获得更多奖励。为了奖励，孩子自然会努力提高自己。