现在的很多孩子都沉迷到手机中，无论家长怎么劝说，孩子就是不听家长的，放下手机，对于孩子的这种情况，家长需要了解孩子沉迷手机的原因，知道原因后，再对症下药的帮助孩子戒掉手机沉迷。
1、环境的影响。爱玩手机的孩子一般都是受家长的影响，如果父母长期是那种手机不离手的人，小孩子长期潜移默化也会对手机有一种痴迷，久而久之就会形成习惯。加上现在孩子生活环境都是在高楼大厦里面，活动的空间比较小，不会像之前一样那么好玩，会导致孩子爱玩手机。
2、父母缺少对孩子的关注。现代的父母面对很多的压力，房贷车贷等，忙于工作，对孩子的陪伴比较少，缺少关注的孩子会极度缺乏安全感，会寻找一个东西带释放心中的不安，手机就成了很多孩子的首选。加上很多家长为了避免孩子吵闹，也会把手机丢给孩子，让孩子安静，在孩子的意识当中手机能给他提供更多的安全感。
3、孩子的自控力比较弱。孩子的理性思维一般都还没完全发育完善，自控力会比较弱，无法自己把握对手机的“收”与“放”，家长如果不加以引导和梳理，很容易导致孩子沉迷于手机，沉迷在网络的虚拟世界。
4、父母不能平等地对待孩子。在孩子眼中，学习从来就不是一件心甘情愿的事情，孩子的天性是爱玩，而父母在陪伴孩子的时候，要求孩子看谁，写作业，而自己在玩，就会让孩子认为父母不公平，没有给他们时间玩耍。虽在孩子看来，这就是一件不公平的事情，容易让孩子滋生叛逆心理。
如何避免孩子沉迷于手机
1、给孩子制定使用手机的规则。现在的孩子的教育是全面的，并不只是掌握书本上的内容就足够了，需要更多的知识积累，手机等电子设备就能够扩展孩子的知识面，提高孩子的认知。
因此当孩子以学习的目的使用手机时，父母不需要过多阻拦，要陪在孩子身边和孩子一起使用，注意使用的时间，每天最好不要超过半小时。如果是想要使用手机娱乐的话，需要在父母的陪同下，每天不要超过半小时，要给孩子制定使用手机的规则。
2、尽量不要在孩子面前玩手机。孩子的想法其实很简单，只是想要父母平等地对待自己，因此父母在陪伴孩子的时候要注意尽量不要玩手机，最好不要把手机拿出来。最正确的做法是在孩子旁边阅读，能够影响孩子的学习习惯，养成良好的阅读习惯。
当孩子有疑问的时候，父母要及时帮助孩子答疑解惑，如果解决不了也不要敷衍孩子，想办法和孩子一起去解决，这样孩子也能够感受到父母对自己的尊重，也就不会把心思放在手机上。
3、多抽出时间来陪伴孩子。父母的陪伴是孩子成长的重要保障，父母需要用心陪伴自己的孩子，不只是在家中，要带着孩子出去走走，散散步，旅游，这不仅仅能够开阔孩子的眼界，增长孩子的见闻，还能够增进亲子之间的关系。
孩子沉迷于手机有什么危害
1、孩子长时间玩手机，对身体发育危害比较大。长时间对着手机，产生的辐射容易让孩子的眼球受到很大的刺激，导致视力下降。
2、沉迷手机，让孩子情商变低。孩子长时间把关注点放在手机上，就会不喜欢跟别人交流了。由于少动口说话，语言组织能力会越来越差，沟通能力也越来越退化。更不会把注意力放在别人身上，所以在路上见到熟人不太想打招呼也是常有的现象。
孩子的思想都是比较单纯的，他们的世界都是充满童话色彩的，长时间的沉迷，会让他越来越活在自己的世界。幻想自己是世界的统治者，而其他人都要听他的吩咐，导致性格极端，情绪变化多端。