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怀孕中期便秘怎么缓解

便秘是一个让人特别苦恼的现象,这种情况会直接影响到一个人的正常生活状态,还会影响到其心情,长期便秘更会让毒素在体内储存过长时间,会对人体造成危害。孕期出现便秘对孕妇来说影响…

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