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孕期便秘怎么办

很多准妈妈在怀孕后都会被孕期便秘找上门,真是苦不堪言啊!严重的便秘还会有长痔疮的隐患。Get6个妙招对抗烦人的孕期便秘! 多吃富含纤维素的食物 富含纤维素的食物,可以有效的防止便秘…

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