关于如何科学坐月子的文章

生完宝宝后，身体虚弱的新妈妈需要补充充足的营养。那么产后到底需要补充什么营养？具体要怎样做呢？ 1、补足维生素 由于产后准妈妈需要哺乳，因此，膳食中各种维生素必须增加。含维生素…