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哺乳期可以吃橘子和橙子吗

水果中含有对人体有益的营养物质,在做月子的专家是鼓励产妇,适当的吃水果的。何况橘子可以补充胡萝卜素和维生素c等,而且还具有止咳,润肺健脾的药效。那么哺乳期可以吃橘子和橙子吗?…

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