怀孕中期饮食要摄入哪些营养？
怀孕中期饮食要摄入哪些营养？ 妊娠第13周至第27周末为中期妊娠阶段，此时妊娠反应减轻，食欲增加。孕中期胎儿消化器官、神经系统、骨骼系统都在生长发育，基础代谢率增加。母体为了适应…
怀孕6个月应如何摄入营养？
怀孕6个月应如何摄入营养？ 怀孕六个月正是胎儿发育期，除了寒凉、燥热、辛辣的食物不要吃之外，其它食物都可以吃的，要注意补充营养，如瘦肉、猪肝、鸡蛋、鱼等要均衡进吃，要煲些骨头…
怀孕一个月需要补充哪些营养？
怀孕一个月需要补充哪些营养？ 蛋白质 怀孕一个月对于准妈妈来说，蛋白质的供给不仅要充足还要优质，每天在饮食中应摄取蛋白质60-80克，其中应包含来自于多种食物如鱼、肉、蛋、奶、豆制品…
怀孕7个月应如何摄入营养
怀孕7个月应如何摄入营养 本月是孕中期的最后时期，你的各方面情况与前一个月相差不大。但是本月已经面临了妊娠高血压综合症，所以在饮食方面需要额外小心。 不宜多吃动物性脂肪，减少盐…
怀孕9个月需要哪些营养
怀孕9个月需要哪些营养 第9个孕月里，准妈妈的胃部仍会有挤压感，所以每餐可能进食不多。第9个孕月里，请继续控制食盐的摄取量，以减轻水肿的不适。由于孕妇的胃部容纳食物的空间不多，所…
哺乳期怀孕有什么症状？
哺乳期会怀孕吗 很多新妈以为哺乳期就是安全期，其实是错误的想法，哺乳期是有可能怀孕的。一般来说，生育能力在哺乳期会降低，但这并不意味着没有生育能力。虽然妈妈可能产后几个月都不…
这些食物怀孕后不能吃
一、怀孕不能吃的蔬菜 1、茄子。《本草求真》中说：茄味甘气寒，质滑而利，孕妇食之，尤见其害。夏季炎热，许多朋友喜欢使用一道菜：蒜泥茄子。当然孕妇不能吃这个啦! 2、木耳菜。木耳菜…
女性在怀孕期间吃枇杷好吗 有哪些好处
女性在怀孕期间吃枇杷好吗？很多女人在怀孕以后就变得小心谨慎，什么都不敢吃，总是有很多的顾虑。枇杷口感酸甜，是很多孕妇都比较喜欢的一种水果。很多怀孕的女性朋友这时候就要问了：…
怀孕8个月需要什么营养
怀孕8个月需要什么营养 孕8月，胎儿开始在肝脏和皮下储存糖原及脂肪。此时如碳水化合物摄入不足，将造成蛋白质缺乏或酮症酸中毒，所以孕8月应保证热量的供给，增加主粮的摄入，如大米、面…
怀孕初期该怎么吃 怀孕初期营养食谱
怀孕初期吃什么好在怀孕初期不仅仅需要优质的饮食方案，还要制作营养美味的孕期食谱哦。 一、怀孕初期饮食方案 减少人工甜味佐料，尽量选用新鲜天然绿色食品。避免食用含食品添加剂、色…
孕妇饮食禁忌：怀孕期千万不能吃这几种海鲜！
我们知道，每种食物都有独属于它自己的食用禁忌，海鲜更是。在我们生活中，经常会有因为将海鲜和一些不能与之一同吃的食物吃进肚子里出现食物过敏的现象。那么，吃海鲜不能吃什么呢？孕…
孕期饮食 怀孕十个月的养胎饮食指南
怀孕期间，准妈妈最关心的就是胎儿的健康发育，于是孕妈咪在孕期都会补充营养，积极保胎。那么怀孕10个月要怎么吃对胎儿才最好呢？下面就随亲子网一起来看看怀孕10个月的养胎饮食原则吧！…
怀孕初期吃叶酸 三大事项需注意
一般来讲，人们在怀孕初期如果想要吃叶酸的话，其对于孕早期吃叶酸的相关注意事项就应多多了解，那么，怀孕初期吃叶酸需注意什么呢？ (1)怀孕前三个月开始补叶酸 在怀孕的头三个月，人体…
4类食物怀孕期间少吃 新妈妈要慎记
孕妇不能吃哪些食物？没有一个妈妈在怀孕的时候在饮食上会不注意的，那么女人在怀孕的时候吃什么好呢？下面就和亲子网一起来看看吧！ 孕妇不能吃哪些食物 孕妇作为特殊人群，不仅要重视…
怀孕初期白带褐色是怎么回事
怀孕初期白带褐色是怎么回事 一、胎儿因素 先兆流产，主要表现是在怀孕早期出现怀孕出血和腹痛。一般在先兆流产阶段，阴道出血较少，腹痛轻。 宫外孕，一般在停经40天左右出现阴道流血，…
怀孕初期也需要补充叶酸吗？
怀孕的时候有些人是不知道的，特别是那些平时月经就不规律的人，两个月没有来月经她们也不会感到奇怪，其实可能是怀孕了，大家应该都听说过孕妇补叶酸吧，但是对于刚才讲的那种情况下，…