孕妇可以吃红薯吗？怀孕吃红薯有何好处
红薯又称甘薯、番薯、白薯、山芋等，原产于美洲，亦曾药食兼用的红色食物，乾隆曾称其为土人参。 红薯含有丰富的淀粉、膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等1…
孕妇吃方便面好吗？常吃方便面对胎儿有影响吗
方便面的主要成分是碳水化合物，汤料只含有少量味精、盐分等调味品，其中的营养成分含量非常少，远远满足不了准妈妈自身和胎宝宝每天所需要的营养量。所以方便面还是尽量不要吃的！ 因为…
孕妇可以吃灵芝吗？孕妇能吃灵芝吗
灵芝又称灵芝草、神芝、芝草、仙草、瑞草，是多孔菌科植物赤芝或紫芝的全株。以紫灵芝药效为最好，灵芝原产于亚洲东部，中国分布最广的在江西，灵芝作为拥有数千年药用历史的中国传统珍…
孕妇感冒喝姜汤好吗？孕妇感冒可以喝姜汤吗
姜汤是民间普遍使用的驱寒、防治感冒的办法。孕妇怀孕身体免疫力变差，容易感冒，害怕吃药对宝宝有影响，便会想到喝姜汤。那么，孕妇感冒能喝姜汤吗？ 姜汤的主角是生姜。姜，既可作烹调…
孕妇需要补充多少蛋白质？孕妇补充蛋白质食谱
孕妇需要补充多少蛋白质？补充蛋白质对孕妇有什么作用？哪些食物富含蛋白质？以下是亲子网小编搜集整理的孕妇补蛋白质食谱精选推荐。 孕妇需要补充多少蛋白质？孕妇补充蛋白质食谱 孕妇…
怀孕期间吃辣椒好吗？孕妇可以吃辣椒吗
辣椒含有丰富的维生素等，食用辣椒，能增加饭量，增强体力，改善怕冷、冻伤、血管性头痛等症状。辣椒含有一种物殊物质，能加速新陈代谢，促进荷尔蒙分泌，保健皮肤。富含维生素C，可以控…
孕妇能吃螃蟹吗？孕妇能不能吃螃蟹需要看体质
螃蟹中含有丰富的蛋白质以及微量元素，对身体有很好的滋补作用。从营养学的角度看，孕妇吃螃蟹有硬顶滋补的作用。但网上孕妇吃螃蟹可能会导致胎儿流产的消息纷纷传开。也让很多准妈妈们…
孕妇吃柚子好吗？孕妇吃柚子的好处与食用禁忌
金秋十月柚子上市，让多少人垂涎，那么孕妇可以吃柚子吗？孕妇吃柚子好吗？到底孕妇能不能吃柚子？孕妇吃柚子的好处和坏处都有哪些？快随亲子网小编来看一下吧！ 孕妇吃柚子好吗？孕妇吃…
孕妇能喝菊花茶吗？孕妇可以喝菊花茶吗
菊花为菊科多年生草本植物，是中国传统的常用中药材之一，主要以头状花序供药用。据古籍记载，菊花味甘苦，性微寒；有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用.对口干、火旺、目涩，或由风、…
职场孕妇午餐怎么吃？孕妇一周午餐食谱推荐
孕妇午餐7大禁忌食物有哪些？最健康的午餐吃法是什么？最理想健康的午餐食材有哪些？营养午餐怎么做有营养又好吃？亲子网小编搜集汇总孕妇一周午餐食谱推荐，为你介绍午餐吃什么最有营养…
孕妇能吃田鸡吗？孕妇能不能吃田鸡
田鸡因肉质细嫩胜似鸡肉，故称田鸡。田鸡含有丰富的蛋白质、糖类、水分和少量脂肪，肉味鲜美。 田鸡的营养价值 田鸡含有丰富的蛋白质、钙和磷，有助于青少年的生长发育和缓解更年期骨质…
孕妇可以吃枸杞吗？孕妇吃枸杞好吗
枸杞是名贵的药材和滋补品，中医很早就有枸杞养生的说法。《本草纲目》记载：枸杞，补肾生精，养肝明目安神，令人长寿。 我们都知道枸杞是一种名贵的中药和补药，也是我们食疗中常用的一…
孕妇能不能吃杏仁？怀孕期间能吃杏仁吗
杏的营养价值很高，而杏仁的营养价值更丰富。杏仁含有丰富的单不饱和脂肪酸，有益于心脏健康；含有维生素E等抗氧化物质，能预防疾病和早衰。杏仁中含蛋白质27％、脂肪53％、碳水化合物1…
孕妇可以吃海虾吗？孕妇能不能吃海虾
虾主要分淡水虾和海水虾，对虾、基围虾、琵琶虾、龙虾则是海水虾。虾肉肥嫩鲜美，不腥无刺，是滋补壮阳之妙品。 海虾的营养价值 1、虾的肉质松软，易消化，且具有极高的营养价值，能增强…
孕妇能吃鸭肉吗？怀孕了可以吃鸭肉吗
鸭是为餐桌上的上乘肴馔，也是人们进补的优良食品。鸭肉的营养价值与鸡肉相仿。但在中医看来，鸭子吃的食物多为水生物，故其肉性味甘、寒，入肺胃肾经，有滋补、养胃、补肾、除痨热骨蒸…
孕妇吃什么水果好？夏天准妈妈吃水果的禁忌
炎热的盛夏来临，每天大汗淋漓，水果成了准妈妈最喜爱的食物。那么，夏天孕妇吃什么水果好呢？准妈妈吃水果又有哪些注意事项呢？ 夏季的水果有桃、李、菠萝、芒果、西瓜、甜瓜、枇杷、洋…
孕妇腹泻怎么办？孕妇腹泻吃什么好
对于怀孕期的准妈妈来说，腹泻可是个非常危险的信号，一旦出现绝对不可大意。对于孕妇出现腹泻的症状，不可以乱服用药物进行治疗，那么对于孕妇腹泻患者来说应该采用什么样的方法进行治…
孕妇吃调料好吗？常见调料危害大准妈妈勿多食
调料即调味品，包括传统的调味品如香料、盐、酱油等，以及制成品，如鸡精、沙拉酱、番茄酱等。食用制成品，要仔细阅读其配料，含防腐剂、色素的制品少用为好。女性怀孕后也要注意调味料…
孕妇能吃海鲜吗？女性怀孕初期可以吃海鲜吗
海鲜肉鲜、味美，受广大群众的喜爱，连刚怀孕准妈妈们也不例外。那怀孕初期孕妇能吃海鲜吗？孕妇吃海鲜好不好呢？海鲜是可以吃的，但一次量不要太多，并且海鲜一定要煮熟透，不能一味贪…
孕妇能不能吃樱桃？孕妇吃樱桃有什么好处
在水果家族中，一般铁的含量较低，樱桃却卓然不群，一枝独秀：每百克樱桃中含铁量多达59毫克，居于水果首位；维生素A含量比葡萄、苹果、橘子多4～5倍。此外，樱桃中还含有维生素B、C及钙、…
孕妇如何摄取脂肪？孕妇脂肪肝是怎么回事
妊娠30周以前，母体内必须有脂肪蓄积，以便为妊娠晚期、分娩以及产褥期作必要的能量储备。那么孕妇如何摄取脂肪呢？据了解亚麻油、花生油、动物油脂是供给脂肪的最好来源。 孕妇如何摄取…
孕妇可以吃桑葚吗？孕妇吃桑葚好吗
孕妇能吃桑葚吗？桑葚味美多汁，那么孕妇可以吃桑葚嘛？孕妇吃桑葚有什么好处？孕妇能不能吃桑葚？桑葚怎么吃对孕妇好呢？一起随亲子网小编了解一下。 孕妇可以吃桑葚吗？孕妇吃桑葚好吗…
孕妇可以吃花椒吗？孕妇能吃花椒吗
花椒（huājiāo）又称青花椒、狗椒、蜀椒、红椒、红花椒。 花椒果实含挥发油，挥发油中含柠檬烯（Limonene）、枯醇（Cumic alcohol）。亦含有牻牛儿醇（Geraniol）、植物甾醇（Phytosterol）及不饱和脂…
孕妇可以吃西瓜吗？孕妇吃西瓜有哪些禁忌
西瓜是夏日的解暑之宝。西瓜中除了水分外，还含有胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸以及蛋白质、糖、粗纤维、无机盐、钙、磷、铁等物质，不仅可以解暑而且能让人补充能量，消…
孕妇如何补充营养？怀孕后如何保持营养均衡
由于孕妇在妊娠各阶段身体各器官、系统的功能发生了一些变化，这些变化使孕妇在营养素的消化、吸收、利用以及需要量上不同于非孕妇，表现出这一特殊人群所特有的营养学特点。在此期间，…