在备孕期间，希望排双卵，这样就可以怀上双胞胎。双胞胎是每一个家庭所希望的，看着一双儿女健康平安的长大，妈妈们会觉得特别的自豪。那么怎样备孕才排双？大家一起来解下吧！
1、孕前服用适量的叶酸以促进排卵
叶酸除了具有身体保健的作用，而且可以增加排卵的次数和数量，使两个以上的卵子同时的进入子宫，从而成功的怀上了双胞胎。而且它对预防畸形也是有益处的。
2、多吃一些碱性的食物
碱性的食物会为生双胞胎提供一个有利的环境。多吃碱性的食物可以促进更多的精子和卵细胞结合，生双胞胎的概率也会提高很多。所以，备孕的女性要多吃一些香蕉和海带，可以大大提高怀双胞胎的概率。
3、利用中草药对身体进行调理
女性和男性可以在备孕期间通过服用中药的方式，来促进卵子的排出，但要确保服用的中草药对身体是没有伤害的。
4、利用试管婴儿来受孕
在进行试管婴儿时，医生一般会从女性的卵巢中多取几个卵细胞。如果想要生双胞胎，可以两个胚胎同时发育，来孕育一对双胞胎。