女性朋友们对于自己的乳房都是很在意的，在出现了异常的时候，都会非常的着急。有些女性朋友的乳头会出现红肿的状况，这时候要先找出引起红肿的原因，才能够决定采取什么措施。那么，乳头红肿怎么办？
1、女性出现乳头红肿的情况，如果是内分泌所导致的，就应该从调整饮食和生活规律入手。平时的生活应该规律起来，尽量避免熬夜，以防止出现荷尔蒙分泌失衡的情况，要保证自己有充足的睡眠。饮食上要多吃蛋白质含量高的食物，比如蛋类、牛奶以及牛羊肉。并且饮食上要搭配适量的蔬菜，以保证营养的均衡。
2、女性应该检查是否患有乳头炎，要是有炎症的话，女性可以使用一些外用的消炎药物。最好是到医院请医生开药，这样才能够对症。
3、女性乳头红肿的情况如果是给孩子喂奶造成的，就应该对喂奶方式进行纠正。如果乳头已经出现破损，可以喂奶以后在乳头上涂抹乳汁，就有消肿和促进恢复的作用。女性应当穿着宽松一些的胸罩，还可以放置乳头罩，这样能够增加空气流通，使乳头更快的恢复。