孕育健康的宝贝并不是轻而易举的事情，在备孕期进行细心调理是非常重要的。备孕期的女性应注意饮食和睡眠。那么备孕女性适合上班吗？
备孕期要平稳过度到怀孕期，需要女性休养生息，调理身体。身体健康的女性，即便处于备孕期，普通的工作也是可以胜任的。备孕期要注意远离有毒有害的化学物质及电离辐射。如果女性从事的是有毒工种，则需要暂停工作了。接触有毒有害的物质，可能会对女性的生殖系统造成影响，暂停工作，安心备孕，方为上策。
哪些工作不适合备孕女性呢？
1、长期接触化学试剂的体检员、油漆工人、实验员等。化学试剂往往毒性较大，长期接触可能导致胎儿畸形。
2、从事大型放射仪器操作的放射科医生。这种工作会接触到大量的电离辐射，对女性的排卵功能会造成影响。
3、到处奔波的销售人员。销售工作十分辛苦，还可能面临应酬喝酒，酒精在女性备孕期间是绝对禁忌的。研究认为酒精可导致胎儿畸形。
因此，到了备孕期不代表女性就不用上班了，普通的办公室工作女性还是可以继续胜任的。有射线或者有毒害的工种还是应该尽量远离。