现在生孩子是非常的讲究优生优育的，当然这样其实也是比较科学的，备孕的时候做好一些检查和准备，可以预防孩子出现健康之类的问题，因此正确的备孕是非常的有必要的。而在备孕的时候，是需要吃叶酸片的。那么备孕期吃了六个月的叶酸片可以吗？
叶酸片是属于B族维生素，是可以长期服用的，而且怀孕用的叶酸是400毫克每粒的，剂量比较小，对身体是没有什么影响的，因此上吃了6个月还是可以继续服用的，并不会对身体或者是胎儿带来任何的伤害，这一点不必过于担忧。
一般是建议备孕前三个月开始服用叶酸。叶酸对于预防胎儿的神经管畸形、脑积水或者是无脑儿等都有非常明确且积极的预防作用。一般有妊娠计划的，建议在怀孕之前3个月就开始补充叶酸，这样才能使女性体内叶酸达到稳定的浓度，通常没有不良妊娠史的孕妇补充0.4mg就可以了，但是如果既往曾经分娩过神经管畸形孩子的孕妇，需要在医生的指导下服用。
除孕前需要补充叶酸，在孕期也要注意补充叶酸，一般需要服用到怀孕3个月，此后服用含有叶酸的复合维生素即可。除了补充叶酸外还需要适当补钙和铁，但具体要根据孕检来判断，可以咨询一下医生，饮食上要营养均衡，荤素搭配，尽量从食物中摄取营养。