对于一些准备怀孕的夫妻来说，知道已经怀孕以后，心情都是非常激动的，大家都知道，在排卵期内同房怀孕的几率就会大大提高，很多夫妻因为错误计算排卵期，出现意外怀孕的情况。那么怎么准确计算排卵日？
通过月经周期是可以推算出排卵日期的，这也是最为简单的一种方法，从月经来的第1天开始算，倒数两个礼拜以及前后的两天就是排卵日。其实在排卵期的时候，女性的身体会表现出一些特征的，通常都会表现的性欲比较强烈，而且腹部还有一些坠痛感，乳房也会出现肿胀感。
用推算排卵期日期这种方法的时候，如果说女性的月经周期一直都是比较规律的，就会比较准确，相反失误则会比较大，所以这种方法对于月经周期不规律的人群来说，还是不太准确的，在不同的时期，阴道所分泌出来的分泌物也是不同的。
女性在排卵期的时候，可以说是体温最低的时候，要比正常的情况下低0.5摄氏度左右，利用这种方法来，判断排卵期是非常容易操作的，而且它的准确率也会比较高，当体温下降以后，两三天之后，体温达到最低值，便是最为适合怀孕的时间。