所谓的孕妇上火出血，比较常见的就是孕妇流鼻血。其实孕妇上火这种现象还比较常见，尤其是在孕早期的时候，有相当一部分孕妇都有上火症状，这个时候，孕妇朋友的血气非常的旺盛，有可能流鼻血，还有可能便秘，或者是容易引起口腔溃疡。当孕妇上火流鼻血的时候，可以有一些方法进行处理。
如果遇到孕妇流鼻血的话，不要过于紧张。因为孕妈体内的大量雌激素会让血管扩张，容易充血，加上鼻粘膜脆性增加，容易破裂导致少量的鼻出血。如果经过医生诊断，先查 查血常规，看有没有血小板减少的情况。 查凝血功能，排除鼻息肉等器质性疾病。补充维生素C，多吃水果，多喝水。确诊孕妇是因为上火的话，可以选择吃一些清热的食物，保持饮食清淡。孕妇上火可多吃西瓜、草莓、火龙果、雪梨等，当然孕妇上火去火最佳蔬菜也不能忽略，比如：芹菜、西红柿等。
每天吃1到2根黄瓜，也可以辅助降火，青橄榄泡茶，对降火也很有帮助。不管是凉拌、炒还是煲汤，只要能把苦瓜做得熟且不失“青色”，都能达到“去火”的目的。把梨切片放入烧开的沸水中，稍微放点盐，沸腾后捞出来，将梨子和汤都喝下去，具有降火、清热、解毒的功能。草莓不但好吃，还有药用价值。中医认为它有“去火”功效，能清暑、解热、除烦。孕妇上火的时候可适量吃一些，但是不要太多。
当然孕妇其实可以通过很多方法来避免上火，比如在饮食上要注意适当多饮水，吃的方面要注意饮食容易消化，一些油腻的食物或者是油煎油炸的食物，亦或者是一些辛辣刺激的食物尽量不要吃，能够清火的食物比较多，比如说喝绿豆汤，或者是喝菊花茶，还可以适当的吃一些苦瓜以及百合。